坐月子能不能吃馄饨(坐月子能吃什么馅的混沌)

坐月子能不能吃馄饨

坐月子吃饺子和馄饨是没问题的。避免回奶食材一些有回奶功效或者是属性生冷的馅料的饺子和馄饨就要避免食用了。避免食用回奶蔬菜像韭菜、芹菜、香菜、木耳、藕等等很多蔬菜都会导致回奶，月子里、哺乳期的宝妈同样要避免食用。

宝宝混沌馅怎么做产妇坐月子菜谱

1、把虾肉末、猪肉末和到一起，再加上少量的盐、生抽、香油，调料不宜家过多，宝宝饮食要尽可能清淡，过多的调料会引起肠胃不适。将所有食材和调料搅拌均匀，宝宝虾仁混沌馅就完成了。

2、胡萝卜清洗干净、去皮，上锅蒸熟后碾成泥；娃娃菜清洗干净，烫熟后切碎。 将胡萝卜泥和娃娃菜切碎，一起放入瘦肉馅中，加入一点点盐和酱油，调匀。

3、第一步：备馅。猪瘦肉搅拌成泥，也可添加虾泥，放进少量的生抽，米酒，盐，芝麻油，切得细细葱末，搅拌均匀。红萝卜平菇搅拌器弄成泥，和调准的饺子馅混和。

4、适合一岁以上的宝宝食用，一岁以下的宝宝尽量少食海鲜。给宝宝做这种馅料的混沌前要确定宝宝不对青豆和小白虾过敏哦。胡萝卜香菇木耳馅馄饨 材料：猪肉，胡萝卜，香菇，木耳，鸡蛋，虾皮。

5、将准备好的猪肉馅放入碗中，加入适量的料酒、生抽、老抽、食盐、胡椒粉、生姜粉、香葱末、植物油，搅拌均匀后，再分次加入少量的水淀粉，边加边搅，搅打至肉馅上劲，腌制10分钟。

月子可以吃荠菜馄饨吗

产妇可以吃的呀，不过也不要吃的太多，因为你需要选择比较温和的食物，太寒凉生冷的就不可以。

可以的，荠菜可是个好东西，含有大量的维生素BB2，维C，还有钙，还有好多微量元素，我记不清了，我现在哺乳期，这两天天天吃，很好的。

剖宫产是可以吃荠菜的，荠菜中所含的荠菜酸能够缩短出血时的凝血时间，起到快速止血的作用。因此对于月子妈妈的身体恢复是非常有益处的，而且所特有的鲜香味还能够起到增进食欲的功效。

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