如何煎三文鱼(奇异果煎三文鱼的做法)

如何煎三文鱼

1、食材：三文鱼150克，盐两克，黄油5克，姜汁3克，辣椒粉2克，柠檬30克。擦干三文鱼表面水分。加盐、黑胡椒调味。热锅起油，皮朝下放入鱼块，轻压鱼身。不要翻动，盖上盖子。小火焖煎10分钟。

中秋家宴菜谱做法

1、中秋团圆饭的菜谱有：凉拌千张、凉拌皮蛋黄瓜、口水鸡、扁豆炒虾仁、青菜烧菌菇。凉拌千张 准备食材：千张、胡萝卜、大蒜、芹菜，香菜。

2、中秋节菜谱家常菜做法有：农家小炒肉、爆炒牛肉、清炒虾仁、粉丝蒸鲜鱿鱼、蒜蓉开背虾。农家小炒肉 五花肉洗净后切成薄片，尖椒和朝天椒洗净后斜切成条状，大蒜去皮切成片备用。锅中放入少许油，温热后放入五花肉片煸炒。

3、中秋节菜单菜谱：清蒸鲈鱼、西芹百合炒腰果、锅包肉、家常凉菜、毛蟹年糕。清蒸鲈鱼 所需食材：鲈鱼，葱丝，小米辣，蒸鱼豉油。具体做法：新鲜的鲈鱼一条去内脏去鳞内外洗净抹一层盐和料酒。

4、中秋家宴菜谱 清蒸大闸蟹。 备料：公蟹母蟹各三只、生姜、白糖、醋、啤酒。 蒸锅添水，把姜片放入，再加少量啤酒。 将活的大闸蟹洗净、绑好后放入，盖盖，冷水大火蒸1518分钟（时间视蟹的大小）。

5、中秋节的菜谱大全 爆炒鳝鱼 材料：鳝鱼300克，红鲜椒2棵，生姜、大蒜、花椒、料酒、胡椒粉、白糖、植物油、食盐各适量。做法：鳝鱼去头去内脏洗净，切成片；加盐、胡椒、淀粉、料酒腌5分钟；辣椒切片，姜和大蒜拍碎。

如何做煎三文鱼的做法

1、将三文鱼拿出来解冻，鱼皮部分可以留着。在三文鱼每一面均匀撒上盐+黑胡椒，包括鱼皮，抹匀。铁锅烧热，调最小火，放入一丁点黄油，马上放入三文鱼，皮朝下煎一分钟。

2、用料：三文鱼适量、蒜若干、胡椒适量、料酒适量、盐适量、柠檬适量。三文鱼切小块，用盐、胡椒粉、料酒腌制半个小时。锅里倒少许食用油，冷锅下蒜瓣。把三文鱼皮朝下铺在锅里。中小火煎3-4分钟。

3、制作程序 将150克三文鱼均匀的切成两片，在鱼身表面加盐、黑胡椒碎腌制五分钟，用吸水纸 擦干鱼身，表面均匀沾上面粉。

4、三文鱼，甜豌豆，小西红柿，黑胡椒碎，海盐，大蒜，迷迭香，柠檬，淡奶油，黄油，橄榄油。

5、油热后，放入鱼，两边煎黄 步骤4 改为中小火，不需要很长时间，不停地翻面，继续将鱼煮熟 香煎三文鱼成品图 space 烹饪技巧 做海鲜用海盐，味道更鲜 鱼切忌煮的过于熟。

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