1、荔枝可以和苹果、火龙果、黄桃、雪梨、柠檬一起榨汁。荔枝营养丰富,含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等,并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。
1、补充能量:荔枝果肉中含葡萄糖66%、蔗糖5%,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的功效。促进食欲:荔枝具有开胃益脾的功效,不仅能够帮助补益脾胃,还能有效促进食欲。
2、现代研究指出,枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫,防治肿瘤;并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。意见建议:枸杞可以泡酒。
3、梨:梨本身属于寒性水果,并且味甘甜,具有清心润肺作用,是清理肺火的必备佳品,尤其把梨子和冰糖炖服效果更佳。
可以一起炖的。【做法一】主料:荔枝数枚,梨(雪梨)2个。调料:冰糖30-60克。制作步骤:将雪梨去皮,去核,与冰糖同置瓷碗内。隔水炖至冰糖溶化即成。【做法二】主料:雪梨2个、冰糖40克、水200ml。
*不一起煮。梨是去火润肺的,荔枝是补品易上火。二者相克。梨和冰糖煮很好。
倒入剥出来的荔枝、冰糖、盖上高压锅盖,高压时间10分钟;凉却,在开锅放入切片好的雪梨,盖上高压锅锅盖,冒气时则表示这。好吃的荔枝冰糖雪梨就做好了。
难度:切墩(初级) 时间: 10分钟左右 主料 荔枝150g 辅料 冰糖雪梨适量 荔枝冰糖雪梨汁的做法步骤 荔枝备用 去皮 冰糖雪梨备用 去核。
荔枝和梨能一起煮水吗 可以一起煮。经过蒸煮的梨和荔枝口感相对较软,容易被肠胃所消化,有利于吸收,适合肠胃不好人群食用。