1、其中酸萝卜炒鸡杂、酸萝卜炒猪肚、酸萝卜酸豆角炒肉沫比较常见。酸萝卜口味酸爽,适合开胃,脂肪含量也较低,但是它属于腌制食品,里面含有大量的盐分,老年人不可食用太多。
1、萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。
2、将买来的河虾,用水洗净。控干水分备用。将萝卜切成条备用。爆锅后,将河虾倒入煸炒。油七分热后,放入蒜末爆锅。放入河虾煸炒时,也接着将萝卜丝放入,一起煸炒。煸炒后,盛盘即可食用。
3、炒至7成熟关火捞起。6在锅中加油,按顺序放入豆瓣酱,花椒,干辣椒、生姜、大蒜鸡翅、虾、酸萝卜翻炒。7再加入炒好的配菜,翻炒,最后加入土豆翻炒几下,就可以加鸡精了。8起锅装盘撒上少量芹菜叶、芝麻OK了。
4、下虾仁翻炒变色。放入西兰花翻炒均匀即可出锅。
做法: 将豆干、小鱼干、豆豉用一大匙酱油及淀粉、芝麻油、胡椒粉腌10分钟。将色拉油高火2分钟后放入白糖、酱油各一小匙,以及精盐、葱末、红辣椒末和豆干丝,高火1分钟。
小干鱼用清水泡一个小时之后洗干净,沥干水分。锅内倒入少许油,把沥好水分的干鱼倒入锅中不停翻炒大约5分钟后倒入盘中。
炸。用料:植物油500克,葱姜蒜少许,爱吃辣的可以准备干辣椒若干。步骤:加热植物油至高温,将泡好沥干的切块的鱼放入油中炸,一般炸二道,至金黄干脆,沥干备用。
清蒸:这个做起来最简单,先要清水把咸鱼泡了,要泡透。因为做咸鱼都放的盐多,泡不透就做成菜会太咸了。做蒸咸鱼,泡到鱼肉柔软就行。然后剁块,码放蒸盘,不放任何调味料,蒸锅里10分钟就好。
前几天在外吃水煮鱼,把... 问题三:鲨鱼干怎么做好吃法 干鲨鱼炖土豆 原料: 土豆500克,干鲨鱼100克,五花肉、姜片、葱、盐、料酒、胡椒粉、花生油、骨汤、香菜段备适量。 制作方法: ①将土豆去皮切条,五花肉切片。