素三鲜的家常做法(徐州地锅素三鲜的做法)
素三鲜的家常做法(徐州地锅素三鲜的做法)
1、主料：彩椒三个、胡萝卜一个、洋葱半个、土豆一个。辅料：酱油一勺、蚝油一勺、植物油一勺、盐少许、蒜头一个。土豆切片。放两滴醋煮开水，土豆焯水。彩椒、胡萝卜、洋葱切块。
斋菜素三鲜将所有食材切丝。热油，放素火腿、素肉爆炒。加入胡萝卜翻炒。放入青辣椒，加盐。起锅前烹入黄酒，加鸡精调味即可。南乳焖斋菜娃娃菜洗净切小段，红萝卜切片，云耳泡发切小块状。
韭菜洗净控干水。切粒。鸡蛋5枚。炒熟、在锅内处理成小粒。豆皮1张。切小粒。码入豆皮。码入鸡蛋。加油、盐。拌匀即可。
准备是250克鸡腿菇，100克胡萝卜的辅盐。胡萝卜、鸡腿菇、芹菜、切片用沸水煮鸡腿菇煮芹菜在沸水中煮胡萝卜。往锅里放茶油，油热了就放鸡腿蘑菇炒。加入胡萝卜炒。主要成分包括食用油、生菜、胡萝卜。
最标准的素三鲜，韭菜，鸡蛋和虾仁。调制韭菜素三鲜包子馅首先我们将韭菜摘干净然后控水备用，4个鸡蛋加入适量的盐打散，锅中放油，倒入鸡蛋炒熟。炒成粒状。虾仁去掉虾筋。
素食菜谱做法大全包括麻婆豆腐、素炒时蔬、素烤蔬菜、素炒豆芽、素三鲜炒饭等。麻婆豆腐 做法：将豆腐切成小块备用，锅中加油热锅，加入葱姜蒜爆香，加入豆瓣酱和辣椒粉炒匀。再加入适量的水煮沸，放入豆腐煮熟。
素三鲜饺子馅的做法相对来说会复杂一点，但是好吃，那么素三鲜饺子馅的做法是什么呢？准备香菇，木耳若干，清水清洗干净，在浸泡几分钟，然后将木耳香菇碾碎，放在一边备用。
1、指的是新鲜下地的时蔬：苋菜、元麦和蚕豆。（或是蒜苗），炒在一起吃的就是鲜嫩。到了长春，地三鲜成了当地的名菜。也有把土豆、茄子、辣椒炒在一起三鲜。这可是地地道道的东北菜。素三鲜是特色传统名菜，节日食俗之一。
2、素三鲜的做法如下：食材：豆腐块一块，青椒两个，黑木耳少许，干淀粉一勺，胡萝卜半个，蚝油一勺，食盐一勺，酱油半勺，花生油适量，白糖半勺。将大豆腐块切成三角形的小片，豆腐要选用老豆腐，这样不容易弄碎。
3、素馅有全素、青素、荤素及素三鲜等等。做法 折叠做法一 材料：青菜600克，鲜金菇200克，草菇200克。
4、素三鲜 【所需食材】干木耳一小把、芹菜一小把、胡萝卜半根、海鲜菇一把、葱花适量、食盐一小勺、明油少许、食用油适量。【做法步骤】首先准备一小把干木耳，加清水泡发。
5、先把芹菜洗净，放到热水焯一下，过凉水滤干水分，切成丁剁碎。鸡蛋磕到碗里，搅打成蛋液。锅里放油，放入鸡蛋液炒熟炒碎。木耳浸泡，洗净剁碎。芹菜、鸡蛋、木耳放到盆里。
起油锅放入大蒜片，炒香放入过水后的食材，少许盐加入彩椒，翻炒片刻加入糟卤，翻炒后水淀粉勾芡后关火装盆。
素三鲜的做法 香菇、黑木耳、黄花菜分别用冷水泡发。香菇发好后，根据大小用斜刀片成二块或三块（香菇切斜刀更方便入味。
黑木耳预先泡发，在沸水中焯一下。玉米笋、胡萝卜切片，黑木耳撕小朵。锅中放油烧热，下入胡萝卜翻炒。放入玉米笋和黑木耳翻炒2分钟，加适量盐、料酒、生抽调味，撒入葱花，翻炒均匀出锅装盘即可。
营养美味的小炒素三鲜的做法 准备白玉茹洗净。请点击输入图片描述 准备提前泡发好的木耳，芹菜洗净切段。少许胡萝卜，胡萝卜切菱形片。请点击输入图片描述 准备葱花，蒜末。
置锅先将山药（切块）用水煮约7-8分钟。然后将西兰花、胡萝卜（切条）约煮1分钟。盛出后蘸蜂蜜吃。
食材：豆腐块一块，青椒两个，黑木耳少许，干淀粉一勺，胡萝卜半个，蚝油一勺，食盐一勺，酱油半勺，花生油适量，白糖半勺。 将大豆腐块切成三角形的小片，豆腐要选用老豆腐，这样不容易弄碎。
原料备用。2韭菜洗净切碎。3鸡蛋炒成小颗粒。4把韭菜，鸡蛋末和切碎的虾皮，还有生姜末，五香粉，盐，香油放入大碗内。5搅拌均匀做成馅料备用。6取适量馅放在饺子皮中，手指粘水，在饺子周围抹上水。
首先，准备好芹菜、木耳、小西红柿等食材。将芹菜焯水后切丁剁碎，木耳泡发后切碎，小西红柿切碎备用。接着，将鸡蛋打散成蛋液，入锅炒熟炒碎。将炒好的鸡蛋、切好的芹菜、木耳和西红柿放入盆中。
主料 大葱适量 胡萝卜，白菜，芹菜，（素三鲜）饺子的做法步骤 1：胡萝卜，白菜，芹菜，洗净后，切成碎小的颗粒，胡萝卜，芹菜，挤出来的水留下，和面时用。
素三鲜饺子馅的做法如下：材料准备：中筋面粉一份、胡萝卜一根、鸡蛋三个、水发黑木耳一份、面粉用室温凉水一杯、小葱一把、植物油一勺、鸡鲜调味料500g、盐500g等。
