1、不适宜月子里的产妇食用的水果主要是指那些寒凉性水果, 寒、凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降。因此,产妇忌食寒、凉性水果。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。 桔子 味酸、性凉。
哺乳期不能吃什么水果:西瓜 西瓜是寒凉性的水果,哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点,但是别的季节就不能吃了,尤其要注意的是,在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。
哺乳期不能吃的水果 凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果,比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致宝宝腹泻。
坐月子不能吃寒凉的水果,比如西瓜、柿子、柚子等。
坐月子期间,宝妈需要特别注意饮食,以保证自己和宝宝的健康。虽然水果富含维生素,但有些凉性水果是不适合宝妈食用的。因为这些水果可能导致宝妈的奶变凉,宝宝吃了之后易出现腹泻。此外,热性水果也需慎重食用。
不宜吃山楂,会引起子宫收缩;寒凉性的苦瓜、猕猴桃、杏仁等少吃;其他的食物一般没有都可以吃,平衡饮食就好。
坐月子期间,宝妈需要特别注意饮食,以保证自己和宝宝的健康。虽然水果富含维生素,但有些凉性水果是不适合宝妈食用的。因为这些水果可能导致宝妈的奶变凉,宝宝吃了之后易出现腹泻。此外,热性水果也需慎重食用。
这些食物一般情况下不建议吃,因为食用可能会导致宫缩、部分有兴奋作用,对宝宝不利。