蔬菜馒头的做法大全(怎么蒸各种菜馒头窍门)
蔬菜馒头的做法大全(怎么蒸各种菜馒头窍门)
把小剂子揉成馒头的形状，全部揉好放入蒸锅里，底部放一块纱布，盖上盖子再次醒发至两倍大。馒头醒发好盖上盖子，上锅隔水蒸15分钟，然后再焖八分钟即可出锅。1成品图。
将醒好的面团放在笼屉上，用中火蒸8分钟，然后焖4分钟，即可取出，如图所示。 其他颜色的面团按照相同的方法制作和蒸制，压出模具后蒸15分钟，即可装盘出锅。
果蔬馒头不变色前提是选对食材。一般用南瓜，紫薯，胡萝卜和面发酵蒸馒头颜色就会很好看，当然它的占比越多颜色越好看。
还有一个方法就是在用果蔬汁和面的时候，在面粉中加一点碱。只要掌握这几个窍门，就再也不怕彩色馒头会蒸变色了。用果蔬榨汁之前，用热水烫一下，可以使得氧化的速度变慢。
在这个过程中，我们可以往面团里面添加一些食用碱进行揉搓，之所以很多人蒸出来的果蔬馒头变色，是因为没有加食用碱的缘故，而加了食用碱以后，做出来的馒头才不会变色，且颜色还会更加的漂亮。
想要彩色馒头蒸不变色，主要有三个窍门。窍门一：购买品质好的果蔬粉来代替果蔬汁。窍门二：用果蔬榨汁之前，用热水烫一下，可以使得氧化的速度变慢。窍门三：在用果蔬汁和面的时候，在面粉里加入一些小苏打。
在这个过程中，我们可以往面团里面添加一些食用碱进行揉搓，之所以很多人蒸出来的果蔬馒头变色，是因为没有加食用碱的缘故，而加了食用碱以后，做出来的馒头才不会变色，且颜色还会更加的漂亮。
将南瓜切成小块，然后蒸熟。 取紫甘蓝一小块。 将菠菜焯水以去除草酸。 将菠菜打成泥，加入少许已经加了酵母的温水。注意，加入的水不宜过多，以免蒸出的馒头颜色不美观。
发面的时候用酵母不用碱，因为紫薯含有的花青素，在遇到碱时会变成蓝色，而酵母是微酸性的，颜色改变不会太大，因此想要紫薯馒头保持颜色不变，*是用酵母。食材：低筋面粉500克、紫薯300克、酵母粉5克、白糖100克。
果蔬馒头不变色前提是选对食材。一般用南瓜，紫薯，胡萝卜和面发酵蒸馒头颜色就会很好看，当然它的占比越多颜色越好看。
蒸馒头之前进行醒发，可以防治果蔬馒头变色。主料：中筋面粉300克、清水100克、菠菜汁50克、南瓜泥50克。辅料：酵母4克、细砂糖15克。做法步骤：提前把菠菜打成汁，南瓜煮熟打成泥，备用。
火龙果蒸馒头不变色的秘诀是加一点白醋或者柠檬汁，还有就是不要蒸太久，不然也会变色。具体做法如下：用料：火龙果汁140克；面粉300克；酵母3克；白醋3克。火龙果小馒头的做法步骤 准备火龙果。榨汁过滤一下。
