早餐做三明治有哪些简洁快速便宜的做法 (三文鱼炒蛋三明治的做法)
早餐做三明治有哪些简洁快速便宜的做法 (三文鱼炒蛋三明治的做法)
1、火腿蛋三明治 用料：吐司3片、鸡蛋1个、火腿片2片、芝士片2片、黄瓜0.3根、香甜沙拉酱根据口味添加 制作步骤 1 黄瓜洗净，取中间的一段，用削皮刀刨成薄片，相重叠的如图摆放。
1、三明治（sandwich）是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。主要的食材就是吐司面包、火腿、芝士、蔬菜等等。西方国家的人都很喜欢吃这种属于典型一样的东西。
2、“三明治”原来是大不列颠王国的候爵的封号。三明治候爵的第四代约翰.蒙泰古（1718～1792年），是一个喜爱玩纸牌的贵族老爷，他一天到晚沉缅于纸牌之中，玩得废寝忘食。但是不吃饭终究是不行的。
3、三明治的网络解释是：三明治三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。
4、三文治，是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。三文治的叫法流行与广东、广西以及港澳，即英文Sandwich的音译。其他地方称为三明治。
5、三明治的解释[sandwich] 夹心面包。两片通常涂有黄油的面包，中间夹有一薄层的肉片、干酪或其它 美味 的食品 词语分解 三的解释 三 ā 数名，二加一（在钞票和单据上常用大写“叁”代）：三维空间。三 部曲 。
6、三明治（Sandwich）原是英国一个地名，这个地方有一位伯爵名叫约翰蒙泰格（John Montague），是个恶名昭彰的du徒，终日流连在牌桌上。有一天，他已经马拉松式的在伦敦的一家俱乐部里du了一天一夜，饭也没时间吃。
制作步骤：把幼麦方包的边切掉备用。因为面包的边比较硬，切掉以后做出来的蛋糕口感更加松软。把洋葱、豆苗、葱、蟹柳放入搅拌机打碎。
将三文鱼洗净，放少许盐，放在盘中用蒸锅大火蒸熟（水开以后7-10分钟）。待鱼不烫手之后，用手把鱼肉捻碎，同时剔出鱼刺。把洋葱剥去外皮，横、竖走刀切成干黄豆粒大小的细丁。
培根生菜三明治 01 首先将吐司面包两面都抹上黄油。02 接着放入面包机中烤至香脆。03 之后将白煮蛋切碎。04 接着取一碗放入切碎的白煮蛋，加入蛋黄酱、葱花、盐、黑胡椒拌匀备用。
做法：在意式面包上涂上番茄酱，铺上罗马生菜，再加上熟牛肉片和马苏里拉奶酪片，盖上另一片面包。烟熏三文鱼三明治：材料：全麦面包、烟熏三文鱼、奶油奶酪、黄瓜、黑胡椒。
把面包从冰箱里取出，在四周再次涂上第2步做好的酱。然后把豆苗剪碎放在面包两侧做装饰。青瓜切成片放在面包上做装饰。烟熏三文鱼切成薄片，做成花朵形状放在面包上面做装饰。这样，一个三明治蛋糕就做好了。
当然可以，营养丰富，颜色搭配也好看。首先要搅拌蛋黄，搅拌时方向要一致。然后慢慢将蛋黄中加入烧开的色拉油，不能急于求成，一次不能放太多。自制的沙拉酱最后现做现吃，不宜长期保存。
在面包上盖上2片生菜，在生菜上放上一片低脂奶酪。在奶酪上放上烟熏三文鱼，在烟熏三文鱼上再盖上两片生菜。再盖上烤好的面包，如果担心吃的时候，里面的东西会掉出来，可以用保鲜膜把三明治包起来。
三文鱼、洋葱、盐、沙拉酱、生菜、西红柿。将三文鱼洗净，放入少许盐腌一下，然后放入蒸锅中大火蒸熟。将鱼肉碾碎成泥状（如果不喜欢泥状的，可以直接加生三文鱼片或熟三文鱼肉）。洋葱去皮切丝或切丁。
火腿切片备用。生菜洗净，掰去根部，用厨房纸吸干表面水分。锅中滴入两滴油，用厨房纸擦匀，打入鸡蛋，小火煎至蛋白凝结后翻面。用手指轻触蛋黄部位，还有点软的时候就可以了。吐司机烤热吐司片。
鸡蛋三明治的做法 主料：鸡蛋、面包、盐、白胡椒。制作方法：白煮蛋5个，剥壳切碎。放入盐和白胡椒拌匀。倒入蛋黄酱或者色拉酱拌匀，取一片面包，将鸡蛋放在上面，再盖上一片面包。
玉米沙拉三文治：做法： 火腿丁，黄瓜丁，熟玉米粒加入沙拉酱搅拌均匀，全麦吐司一片，放入玉米沙拉，再盖上另一片吐司，用保鲜膜包起来对半切开。
步骤锅中放入少量的油将鸡蛋两面煎熟。步骤如果有多余的锅可以同时将吐司烘烤下。步骤鸡蛋煎好后将培根煎熟。步骤铺一层保鲜膜，放上一片烘烤好的吐司挤点沙拉酱（不喜欢可以不放 ）。
将面包片烤至金黄色。 将煮熟的鸡肉切成薄片，青椒和黄瓜洗净并切成小块，洋葱也切成小块。 将面包片涂上沙拉酱，放上鸡肉片，再将青椒、黄瓜、洋葱均匀散布在鸡肉上。
1、材料吐司4片，洋葱丁20g，水煮鲔鱼沥干水分1罐，水煮蛋丁1个，美乃滋1大匙，黑胡椒少许，胡椒盐少许，切片蕃茄2片，美生菜洗净擦干水分2大片做法吐司单面抹上美乃滋，将鲔鱼蛋沙拉材料拌匀；与夹馅分层夹在吐司中间即可。
2、将鲔鱼罐头去除油脂，再将洋葱、酸黄瓜、西芹切碎备用；将上述所有食材混合加入沙拉及黑胡椒拌匀；将白吐司抹上适量的鲔鱼馅；将吐司去边后三角对切成三角形摆盘完成。
3、将中种面团材料全部放入搅拌缸中，先用低速拌至成团，在改中速搅拌至面团拉开呈透光薄膜状的完全扩展阶段。将作法1面团滚圆，移入发酵箱，以温度28℃、相对溼度75%进行基础发酵约90分钟。
4、鲔鱼沙拉：将鲔鱼肉煮熟后切成小块，与生菜、黄瓜、番茄等蔬菜混合，加入沙拉酱拌匀即可。这种做法简单快捷，清爽可口，非常适合夏天食用。
5、把1片吐司放入吐司压模内。在吐司中间铺上拌好的金枪鱼沙拉。盖上另一片吐司，扣上压模，压掉边边。去掉模具跟吐司边。用锋利的刀从两个对角线切开，切成两个三角形。
