二胎宝妈 *月嫂必不可少 月子期做到这几点,等同于二次投胎(*月嫂月子禁忌)
二胎宝妈 *月嫂必不可少 月子期做到这几点,等同于二次投胎(*月嫂月子禁忌)
补充红糖，但不可过多，要喝汤吃肉同时进行。
请月嫂需要注意以下几个方面： 选择正规机构：在选择月嫂时，一定要选择正规的家政服务机构或公司，以确保月嫂的资质和服务质量。可以通过朋友推荐、口碑评价或者咨询专业机构来选择合适的月嫂。
及时与月嫂沟通产妇在月子期间，心情容易不好，所以产妇与月嫂应及时加强沟通，直接告诉月嫂您的喜好或向月嫂提出您的建议，不要碍于面子，这样有什么问题都容易解决。
请月嫂到家服务，带孩子的任务虽然交给月嫂，但新爸新妈并不是不用带孩子。
坐月子期内 ，民间是比较讲究的 ，主要是要照顾好产妇与婴儿的身体，怕闹出月子病来。坐月子期间，产妇要比平时多加衣服，前额要用帕子遮住，怕受风。坐月子期内，吃食要有节制，尤其是不能食太饱，饱了会伤脾胃，弄成终生不愈的症状。
注意休息，每天保证充足的睡眠，并且保证睡眠质量。尽量不要自己亲自带孩子，请家人或者月嫂帮忙打理。注意饮食，多吃一些有营养容易消化的食物。产后消化系统比较紊乱，也需要一定时间的恢复。
月子期间，她觉得自己的体质好，所以没把坐月子当回事，因为坐月子的时候刚好是夏天，所以她基本上两天就洗一次澡，每天房间里还开着空调，她月子里直接光脚穿着凉拖鞋，最主要的是她有时候还自己动手洗衣服。
月子里不要哭，哭鼻子对眼睛跟不好，年纪大一点就会迎风流泪，这都我经历过。 育儿 事宜。 你们请有月嫂，月嫂是经过专业机构培训的，一定会把孩子照顾得很好。
为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，不要正对着窗户，或待在对流风下。
注意保暖、避免感冒是很重要的。同时，适当的活动也有助于身体的恢复。通风时，要特别留意避开风口，以免对身体造成伤害。空气质量尤其关键坐月子期间，房间的空气质量尤其关键。清新的空气不仅对产妇有益，对宝宝也是大有裨益的。
保暖和活动坐月子期间产妇的身体较为脆弱，需要特别注意保暖。简单的活动也有助于身体恢复。通风时要避免风口，以免对身体造成危害。空气质量至关重要坐月子期间房间的空气质量至关重要。
那么，月子里能否一直开着窗户呢？开窗通风需谨慎保持室内空气流通对于健康非常重要。在炎热的夏季，适当的开窗通风可以帮助降低室温，避免中暑等问题。但是，新妈妈们需要注意避免直接吹风，以免受到风寒的侵袭。
但产妇一定不能受风，可以去别的房间，通风后再回来。坐月子期间可以开窗，有利于保持室内空气流通，但寒冷天气不要开窗，容易受风寒。睡觉的时候可以开窗，但是需要结合当地的温度和风力。
但是，需要注意的是，孕妇不应直接坐在出风口吹风，更不用说直接对着风扇或空调吹风。打开窗户通风，同时采取保暖措施时，不会感冒。以非对流的形式，当房间通风时，让孕妇进入另一个房间。
1、请月嫂时，需要签订合同协议，明确服务内容和保障双方权益。查看月嫂的身体检查报告也是必要的，防止出现弄虚作假的情况。积极有效的沟通请月嫂时，需要保持积极有效的沟通。
2、请月嫂需要注意以下几个方面： 选择正规机构：在选择月嫂时，一定要选择正规的家政服务机构或公司，以确保月嫂的资质和服务质量。可以通过朋友推荐、口碑评价或者咨询专业机构来选择合适的月嫂。
3、月嫂是以一个过来人的身份，指导新妈咪如何成为一个合格的妈咪。因此，月嫂选择的好坏，直接影响到新妈咪与宝宝的身心健康，甚至整个家庭的和谐。
4、选择合适的月嫂：选择一位经验丰富、专业技能过硬的月嫂非常重要。可以通过亲朋好友的推荐或者在网上查找评价来选择合适的月嫂。
