失眠的治疗 中医药篇 (中药治失眠)

失眠的治疗(中医药篇)

针灸治疗失眠 如果失眠比较严重，可以找有经验的中医给自己进行穴位针灸，能起到很好的助眠作用。建议针灸内关穴，神门穴，安眠穴，足三里穴，后溪穴等穴位。

助睡眠的中药有哪些

1、摘要：绞股蓝是一种比较常见的中草药，具有促睡眠、缓衰老、降血脂、提高免疫力、调节内分泌系统功效。绞股蓝可直接当做茶水饮用，服用时，要注意不能隔夜服用。

2、可以放入半夏、灯心草、酸枣仁、远志、夜交藤、柏子仁、朱砂等。

3、心脾两虚型 以思虑过度，心悸、健忘、失眠，乏力纳差，舌胖有齿痕为主症者，可酌情选用以下中成药。 归脾丸 【成分】 党参、炒白术、炙黄芪、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣（去核）、炙甘草。

4、中国中医科学院广安门医院睡眠科主任医师洪兰：如果找中医看失眠，一般都会用到一味中药：酸枣仁。这是因为它的主要效果就是：宁心，安神，养肝，敛汗，几乎每一样都切中失眠的要害。

5、效果：此茶饮滋味甘甜，有助于补肝、活血，对于改善气血循环不佳、手脚冰冷所造成的失眠问题，有不错的舒缓作用。五味子生枣茶 材料：五味子2钱、生枣仁2钱、水500c.c。

中医治疗失眠的名方汇总

验方之一 药物：炒枣仁10g，麦冬6g，远志3g。功效：养阴安神，清心除烦。主治：用于虚烦失眠等症。用法：水煎，于晚上睡前顿服。（2）验方之二 药物：酸枣树枝（连皮）30g，丹参12g。功效：宁心安神，活血养血。

蜂蜜枣仁治失眠多梦法 将15克炒后研成细末的枣仁掺入30克蜂蜜中，每日分2次加水服用，可治失眠、多梦。丹参酒精治失眠法 将210克丹参浸于7000毫升30%的食用酒精或低度白酒内一昼夜。

中医最*的治失眠方剂，就是医圣张仲景记载于《金匮要略》上的“酸枣仁汤”：酸枣仁（炒）15克，甘草3克，知母、茯苓、川芎各6克。这个方子主要针对的是肝血不足、阴虚内热引起的虚烦失眠。

白酒泡灵芝可治失眠 几年来，我因严重的神经官能症引起的失眠，不能睡觉，吃各种镇静药也无效果。好心的同志介绍了一个偏方。

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