产后妈妈如何清热排火(坐月子上火了吃什么药降火)
产后妈妈如何清热排火(坐月子上火了吃什么药降火)
1、适量食用绿豆喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。
如果还是没有好转，建议口服蒲地蓝消炎片清热解毒。
哺乳期妈妈可以在医生的指导下服用清火片，并配合滋补的食物，多喝水，以更好地调理哺乳期上火的情况。清淡无辛辣的食物建议哺乳期妈妈选择清淡无辛辣的食物，避免食用凉性水果，如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。
哺乳期由于上火嗓子疼，可以用一些清热去火的中药治疗，比如：双黄连口服液，黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。
适当的运动可以促进身体新陈代谢，加速毒素排出，缓解上火症状。中药调理可以选择一些清热解毒的中药，如黄连、金银花、板蓝根等，但要在医生指导下使用。注意卫生哺乳期妈妈要注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服、勤洗澡，避免感染细菌病毒。
其实，是否能够继续喂奶，要看你的上火情况是否严重。如果情况较为严重，为了你和宝宝的健康，建议暂时停止哺乳，并注意饮食调整，少吃生冷刺激性食物，加强营养。
清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
哺乳期上火可以遵医嘱吃调理气血、通络下乳、清泻肝火的药物，可以达到降火快的效果。哺乳期妇女大多因为产后气血亏损、耗气伤津，属于虚火，若因胃热炽盛出现口渴、便秘、乳汁减少、乳房胀痛等症状，属于实火。
哺乳期上火，建议多喝温水，多吃蔬菜水果，清淡饮食，注意休息，保持心情舒畅。如果还是没有好转，建议口服蒲地蓝消炎片清热解毒。
茭白适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，可以清热解毒。莲藕生吃或榨汁都行，它可以清热生津、润肺止咳。百合具有清热润肺止咳功效，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴等现象。
产妇坐月子期间容易上火，导致便秘、口舌生疮等症状。特别是在炎热的夏天，月子里的营养丰富和高热量食物，加上照料宝宝的辛苦，让上火问题更加严重。
坐月子上火应吃一些甘凉滋润，滋阴降火功效的食物。枸杞菊花茶菊花疏散风热，清热解毒，枸杞滋补肝肾之阴，益补精血。可用于阴虚火旺所引起的眼睛干涩，眼睛分泌物多，咽干口燥等。
在夏天坐月子的时候在吃上一定要讲究，食物一定要齐全，营养要丰富。既要补充富含脂肪、蛋白质等营养的肉类，也要摄取含有维生素等营养的蔬菜，水果也是必不可少哦！比如，苹果、橘子、香蕉、桂圆等。
