血小板减少吃什么好(血小板减少吃什么好)
血小板减少吃什么好(血小板减少吃什么好)
1、饮食一：宜食用高蛋白饮食。血小板减少的饮食，应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。 饮食二：宜食用含铁丰富食物。
血小板低就要多吃点补血益气的食物，主要是血气不足引起的。首先要多吃些含有优质蛋白的食物，比如瘦肉、鱼肉、虾、瘦肉等。其次要多吃点蔬菜，比如莲藕、菠菜、黑木耳、空心菜、黄花菜、西红柿、芥菜等等。
吃什么补血小板效果*1 富含铁的食物：适当多吃含铁食物，主要目的是补充血液，从而增加血小板含量。含铁丰富的食物包括动物肝脏、瘦肉、禽蛋等等，也包括新鲜的蔬菜。
血小板低的人平时应该多吃含有高蛋白的食物，因为蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础。常见的高蛋白食物有牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
吃什么东西补血小板2 血小板减少食疗：（1）每天生吃连皮花生米每日50～100克。（2）连皮花生米100克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。（3）连皮花生米200克，与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用。
第一，血小板低应及时供给高蛋白的饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。
蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。
1、高蛋白食物，对于有血小板低现象者，平时在饮食中应多吃一些含高蛋白的食物，可有效改善血小板低，因为蛋白质是各种血细胞增殖以及分化和再生的基础，所以建议平时可多吃牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类以及豆类等高蛋白食物。
2、饮食一：宜食用高蛋白饮食。血小板减少的饮食，应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。 饮食二：宜食用含铁丰富食物。
3、第一：血小板低可以通过饮食来加以改变，饮食宜清凉之品，可以进食绿豆汤，兔肉，田螺，香蕉等清热之物。 第二：血小板低应食虚热型食物，饮食宜凉润之品，可以进食菠萝蜜，柿子，丝瓜，菠菜，空心菜等滋阴凉血之物。
4、黑枣枣食具有补血养血的作用。对于血小板减少的人来说，适量食用一些枣是很好的，尤其是黑枣。它含有相当丰富的铁元素，是补血补铁的好产品。银耳血小板减少的患者会出现气虚症状。此时，可以吃一些补气养血、清阴的食物。
