不藏私 护理师妈妈公开孕期 孕后皮肤保养修护秘诀(月子保养皮肤护理图片真实)
不藏私 护理师妈妈公开孕期 孕后皮肤保养修护秘诀(月子保养皮肤护理图片真实)
1、CC皮肤肤况是混和肌肤，怀孕后的肌肤变得很敏感，即使已经产后两个多月，肤况还是敏感肌。毕竟是要给怀孕妈咪使用，所以我在挑选保养品更是相当谨慎及仔细。最近Kanebo旗下开架医美品牌「freeplus」，近期已成为我的爱牌。
注意皮肤保湿，可以在日常生活中，多喝水，多喝营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。
产后皮肤衰老是许多新妈妈们的困扰，但是我们有招！下面是一些简单易行的护肤秘籍，帮助你重焕活力，让肌肤水润有光泽。
产后皮肤状态的恢复需要时间和耐心。建议妈妈们要注意保湿和防晒，避免使用刺激性化妆品。此外，适当的按摩和面膜也可以帮助皮肤恢复光彩。乳房保养怀孕期间，乳房经历了第二次发育，但哺乳期时很多宝妈忽略了身材保养。
产后皮肤差可以多吃富含胶原蛋白的食物，因为皮肤主要由胶原蛋白构成，补充胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，改善皮肤状态。
皮肤松弛、干燥、色斑、脱皮和黯淡无光等问题让她们倍感困扰。同时，新妈妈们还需应对睡眠不足和照顾宝宝的责任，导致身心疲惫，容貌受到影响。然而，这些挑战并非无法克服。
1、洗脸时，加入适量海盐，不仅可以舒缓肌肤，更有杀菌、保湿的功效。另外，还可用海盐去角质，方法很简单，将脸洗湿后，取适量海盐加水搓洗，就能除去皮肤中的老化角质，还能彻底清洁脸上的污垢，从而起到美白的作用。
2、可以选择孕产妇专门使用的护肤品，一般这些护肤品都是采用了*的材质研制而成，对产妇本身也没有太大的伤害，而且也不会伤害到宝宝。保湿水还要做好脸部的清洁，每天晚上都一定要洗完脸之后涂上保湿水，这样才能够锁住肌肤的水分。
3、所以，在坐月子期间完全可以敷面膜恢复皮肤的颜色和弹性。补水保湿妈妈在产后皮肤容易干燥，敷面膜可以帮助皮肤补充水分，面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。
4、坐月子期间，脸部保养以护肤、清洁为主，不主张彩妆和染发，实在有需要的，只宜化淡妆。产妇可以看电视和操作电脑吗？一般来说没有问题。但要注意控制时间。
1、产后的你，肌肤需要特别的呵护。选择富含多种植物营养成分的护肤品，为肌肤注入健康活力，告别粗糙、干燥。清洁保湿清洁、保湿、防晒，是肌肤护理的三大基石。别忘了做好个人清洁，保持肌肤水润。
2、将新鲜的豆腐弄碎，然后加入一些面粉和蜂蜜调匀，制成面膜，涂在脸上，20分钟过后，洗掉，就能保持脸部基辅的美白鲜嫩。因蜂蜜具有保温及美白的功效，这样能使你的肌肤变得更嫩、更美。
3、产后宝妈在护肤品的选择上要求十分的严格，*是选择一些蕴含多种植物营养成分的，这样能够比较健康的改善肌肤，并且给肌肤提供健康的滋养呵护，有效缓解肌肤粗糙、干燥等情况。
4、要给肌肤补水，让肌肤焕发水润光彩。此外，食补同样重要，因为产后的营养需求增大，需要给身体补充足够的营养。但别忘了，锻炼身体也是关键，这样才能从根本上改善肌肤状况。为了更好地保护肌肤，这里有一些小贴士。
1、侧切后，月子里，需要做好侧切伤口的护理，以免发生感染，影响产后恢复。
2、如何正确护理剖腹产刀口？不要湿水。剖腹产的妈妈产后在体力恢复之后也可以洗澡，但是洗澡的时候一定要注意千万不要打湿伤口，不然的话很容易造成伤口增生或者增大感染的几率，不利于伤口恢复，更会导致伤口不平整不漂亮。
3、其次，再说疼痛感，虽然说产妇在剖腹产的过程中是麻醉状态，但是由于身体遭受大的“创伤”，麻醉过后还是会感受到伤口的疼痛的，且一般在术后3天后才可以尝试下床活动，而顺产的产妇一般是分娩后几个小时就能独自上厕所了。
