1、鸡胸肉洗净切稍大一点肉丁,放适量的盐,一勺料酒,-勺生抽,勺蚝油,半勺老抽,抓拌均匀,腌30分钟,大蒜切丁。腌好的鸡胸肉用牙签穿起来,锅中放油,比炒菜的油稍微放多一点,放入鸡胸肉,煎至焦黄盛出。
将瘦肉丁用牙签串好备用。步骤7 起锅倒油,油温5成热倒入牙签肉,炸至微黄捞出备用。步骤8 另起锅倒油,油热下入牙签肉、辣椒粉、孜然粉、盐、芝麻、葱花。步骤9 翻炒均匀即可。
牙签肉 步骤: 瘦肉切片,加入适量盐、二勺生抽、半勺老抽和一勺蚝油,搅拌一下,再放适量淀粉,拌匀后继续加一勺清油,腌制30分钟。
炸完肉的油放一边沉淀一下,可以用来炒蔬菜。但不建议用这个油再去炸其它食物了。
材料:猪里脊肉300g、葱10g、蒜瓣适量、胡椒粉适量、辣椒适量。将里脊肉切丁,待用。将胡椒粉,辣椒粉,盐,料酒倒入碗里,搅拌均匀,腌制两个小时。将葱姜蒜辣椒切碎,待用。
鸡胸肉洗净切稍大一点肉丁,放适量的盐,一勺料酒,-勺生抽,勺蚝油,半勺老抽,抓拌均匀,腌30分钟,大蒜切丁。腌好的鸡胸肉用牙签穿起来,锅中放油,比炒菜的油稍微放多一点,放入鸡胸肉,煎至焦黄盛出。
准备好一块鸡胸肉和一块里脊肉,用清水反复冲洗干净,然后用厨房纸巾吸干水分备用。里脊肉和鸡胸肉切成一厘米左右大小的小方块放入碗中备用。碗中加入35g奥尔良腌料,2勺淀粉,2勺清水,一个鸡蛋清。
牙签肉的做法 肉切合适大小的块,加生抽,盐,花椒粉用手抓匀,腌制30分钟。然后加入淀粉拌匀,用牙签串起。
食材:羊肉1小碗,洋葱半个,鸡蛋1个,料酒1勺,姜片3片,孜然粉适量,花椒粉适量,辣椒粉适量,油盐适量。羊肉块加入适量的盐、料酒、胡椒粉、姜片等调味料。加入半个蛋清拌均匀后腌制一下。
里脊肉300克,姜适量,蒜适量,香葱适量,料酒10克,生抽15克,黑胡椒2克,盐2克,淀粉20克,干辣椒15克,孜然粉3克,辣椒粉3克,白芝麻适量。里脊肉切片。倒入调料腌制20分钟。用牙签串起。
在羊肉片中调入花椒水、孜然粉、淀粉、白砂糖、酱油、盐和料酒,搅拌均匀后再腌制20分钟,然后将每片羊肉反复重叠数折,用1枚牙签串起。
选择肉类:选用瘦肉为主,如猪里脊肉、鸡胸肉等,切成长条状,方便穿成牙签肉。腌制肉类:将肉类切成条状,加入适量的盐、胡椒粉、酱油、料酒、姜末、蒜末等调料,腌制20分钟以上。
食材:瘦肉250克、料酒3勺、生抽4勺、盐适量、淀粉5克、黑胡椒半勺、辣椒面适量、孜然粉0.3克、白芝麻2克、蒜瓣4瓣、洋葱5克、小米辣4个。猪肉切成小块状,加入料酒、生抽、盐、淀粉、黑胡椒腌制一小时。
步骤1 准备食材:瘦肉150克、油适量、盐1茶匙、花椒粉1茶匙、辣椒粉1茶匙、孜然粒1茶匙、芝麻1茶匙、生抽1茶匙、淀粉5克、小葱1根、姜1块。步骤2 瘦肉洗净切丁。步骤3 姜切末。步骤4 小葱切葱花。
牙签肉 步骤: 瘦肉切片,加入适量盐、二勺生抽、半勺老抽和一勺蚝油,搅拌一下,再放适量淀粉,拌匀后继续加一勺清油,腌制30分钟。
做法步骤:第1步、准备好一块鸡胸肉和一块里脊肉,用清水反复冲洗干净,然后用厨房纸巾吸干水分备用。第2步、里脊肉和鸡胸肉切成一厘米左右大小的小方块放入碗中备用。
时间到了以后就把肉用牙签穿起来(这一步需要有点耐心)。步骤4 起锅烧油,油温合适以后(把筷子放进油里面,筷子周围冒泡就可以炸了)放入串好的肉串。步骤5 炸的时候筷子翻动下。
主料:里脊肉300g。辅料:孜然10ml、白芝麻10g。调料:油适量、盐3g、酱油10ml、料酒5ml、五香粉15ml、淀粉30ml、白胡椒粉2g、蚝油10ml糖5g。牙签洗净提前泡水。