三文鱼怎么蒸(蒜片蒸三文鱼的做法视频)

三文鱼怎么蒸

1、把三文鱼放在洋葱丝、香菇片还有姜丝上，上锅蒸约6-7分钟。

三文鱼怎么做好吃,蒜香三文鱼的家常做法

1、蒜香三文鱼的做法步骤 space 点击查看大图 三文鱼先用少许盐、胡椒粉腌约二十分钟待用。space 点击查看大图 煎之前在鱼身涂一层薄薄的生粉，烧热锅倒入少许橄榄油将腌好的三文鱼放入。

2、准备食材：将三文鱼切成适当大小的片或块，便于烤制和入味。蒜头切成薄片或者碎末，可以根据个人口味调整蒜的用量。腌制三文鱼：在三文鱼上均匀涂抹橄榄油，撒上适量的盐和黑胡椒进行基本调味。

3、减脂餐：蒜香三文鱼能量碗 小番茄，玉米，鸡蛋，西兰花，Corfee，泡菜，蟹柳，虾仁，杂粮饭，三文鱼。

4、蒜香三文鱼 做法：将三文鱼用盐、胡椒粉腌制20分钟左右备用。然后在鱼身拍一层生粉，锅中倒入橄榄油烧热，将三文鱼放入，将两面都煎香。然后放入一大勺蒜蓉，适量生抽、白糖、胡椒粉和少量清水。

5、蜂蜜蒜香三文鱼的做法 先把三文鱼洗净用厨房用纸搽干。抹上盐，胡椒粉和辣椒碎，放一边腌制。在碗里加入蜂蜜，水，苹果醋，柠檬汁和适量盐，搅拌混合好。

清蒸三文鱼的做法

做法 材料特简单，一块三文鱼，再准备些香菇、洋葱、姜、香菜、大蒜。把三文鱼切大块；洋葱切丝；香菇切片；香菜切段；蒜切末；姜切丝。

清蒸三文鱼的做法步骤4大蒜3瓣，拍碎，切末，均匀铺在三文鱼身上。清蒸三文鱼的做法步骤5蒸锅加水烧开，放入腌好的三文鱼，上汽后蒸10分钟，取出。

材料：三文鱼肉半斤、青葱数根（切粒后1杯），姜（切末）1/4杯，蒜4瓣（切末）、鲜酱油1/3杯，料酒4小勺，菜油2小勺，白糖1小勺（可不放）。三文鱼去皮洗净，切块（宽1寸，长2？3寸）放入蒸盘，加4勺料酒。

清蒸三文鱼的做法 清蒸三文鱼将三文鱼的水分沥干，切好姜丝，葱丝。碟子放姜丝葱丝放入三文鱼，再铺一层姜丝葱丝。锅里加入水，待水烧开后放入三文鱼，蒸2-3分钟。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除