月子餐食谱应该怎么安排 (坐月子排瘀吃什么药)
月子餐食谱应该怎么安排 (坐月子排瘀吃什么药)
早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜 中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜 下午茶：甜粥玉米 晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭 夜宵：黑糖红薯 少食多餐：这是最简单却又经常很难遵守的产后饮食黄金定律。
产妇在坐月子的时候是可以少量吃酱油的，只是不要吃太多就可以。吃酱油造成伤口变黑的说法也是没有科学道理的。
月子期间炒菜可以少放酱油和醋，因为醋有止血化瘀的作用。产妇在坐月子期间，有血瘀有余、血虚不足的体质。适量的醋可以帮助产妇消除体内的瘀血。对于被禁闭的女性来说，两种调味料都可以吃。
在坐月子期间建议产妇*不要吃酱油醋，为什么这么说呢？因为酱油醋是属于调味料，它的味道比较重，加入到食物里后会导致月子餐的味道变得更加重口，对于坐月子需要清淡饮食的产妇来说，它们显然是不太合适的。
1、如果彩超检查子宫里还有淤血，可以口服益母草或者新生化颗粒促进其排出来。要适当的活动活动，不能老是躺着，适当活动也有利于淤血排出，如果淤血过多，有腹痛等症状，也可以清宫处理。
2、产后有淤血可以试一下以下的方法：产后的宝妈有淤血在一般的情况下，可以服用新生化颗粒这种药物是中药副作用比较小而对淤血排出对子宫恢复都是有一定的帮助。
3、无论是顺产还是剖腹产的女性，通常在产后都可以使用新生化颗粒，或者是产妇安颗粒来促进恶露血的排出。而且还可以考虑直接找中医，开生化汤来促进子宫的修复，并尽快排出恶露。
1、喝中药治疗产后月子病吗 效果不是很好。之所谓月子病不容易治疗是因为在产后身体处于一个较为虚弱的状态，抵抗力较低，外邪侵袭较为容易入内，治疗的时候是需要一个过程，并不是治不好。
2、人家西方国家的妇女根本不坐月子的，但是一般来说，在产后一个月时间内产妇的体质较弱，所以要注意休息才行。
3、治疗方法月子病的治疗方法主要是中药调理，如当归、熟地、黄芪、白术、党参等，可以调理气血，增强体质，促进身体恢复。此外，产妇还需要注意保暖，避免受凉，保持良好的心态，避免过度劳累，保证充足的睡眠，以促进身体的恢复。
4、月子病分很多种，一般情况下，有些月子病通过吃中药调理还是可以治好的，具体情况因人而异。
5、月子病喝中药能除根吗 月子病喝中药不一定能除根 女性所谓的月子病就是气血不足宫寒等情况，一般服用中药可以调理。
山楂可以缓解食欲不佳、散淤活血等功效，如果产妇因过度劳累而产生食欲不佳的话，是可以适当的吃一些山楂来增进食欲、帮助消化等，同时山楂还有利于子宫淤血的排出。
如果吃一些橙子，可以预防产后出血。钙是婴儿骨骼和牙齿的重要成分。孕妇适当吃一些橙子，可以通过乳汁给宝宝提供钙质，不仅可以促进宝宝牙齿和骨骼的生长。母亲吃红枣 红枣含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。
产妇有淤血的时候应该不能吃辛辣和腥的食物。产后有淤血不敢吃什么忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实。
产妇易吃以下食物：山楂。山楂可促进子宫收缩，会加速子宫的恢复。而子宫收缩也会使子宫的血管收缩，起到止血的作用，对产后出血和产后恶露不尽的恢复有重要意义。桂圆。桂圆又称龙眼，是古今产后滋补药中的佳品。
