焯水:将青菜在沸水中焯水,时间不宜过长,以保持青菜的爽脆和绿色。焯水后迅速过冷水,沥干备用。炒制:热锅凉油:锅烧热后加入适量的食用油,油温升至5成热左右时下肉丝快速翻炒至变色,肉丝炒至刚熟即可捞出备用。
肉沫茄子做法 食材准备:茄子,肉沫,辣豆瓣酱,酒酿,酱油,白糖,葱花 做法步骤:1.茄子按照生长方向纵向切开一分为二,再改刀切成长条。炸后的效果不如直溜溜的茄身颜色好看。2.一边切茄子一边将油锅里的油加热。
肉末四季豆:主料:四季豆150克,猪肉(肥瘦)50克,芥菜20克 调料:料酒10克,味精4克,白砂糖3克,大葱5克,姜3克,香油10克,花生油20克 特色: 色泽清新,鲜咸香美,脆嫩适口。
可以搭配肉沫一起炒制的菜品有很多,肉沫可以和豆制品一起炒菜,既美味又能补充蛋白质。肉沫可以炒各种各样的蔬菜,荤素搭配、营养均衡。常见的有肉沫茄子、肉沫豆角、肉沫豆腐、酸菜肉沫、肉沫炒马铃薯、蚂蚁上树等。
肉末鸡蛋卷的做法:首先将肉洗净剁碎,然后再放入蒜苗一起剁直到剁得粉碎。放入少量姜末、辣椒粉、盐、鸡精,一起搅拌均匀备用。打十几个鸡蛋放在盆里面搅匀。
炒肉未的大锅菜有肉末大白菜,肉末粉条,肉末豆腐,肉末香椿,肉末雪菜,肉末咸菜,肉末杭椒,肉末茄子等等。一般选用猪五花来炒这些菜,五花肉,即是在猪肋排上的肉。
肉末茄子 食材:长茄子,肉末,盐,蒜,料酒,生抽,葱,油 做法:茄子洗净、去蒂,切成条状,大蒜拍破切碎,香葱洗净切碎。炒锅倒入适量植物油烧热,放入茄子用小火煸软,将茄子盛出。
1、家常小炒豌豆肉末 食材: 豌豆200克,肉末适量,蒜末,小米椒。 做法: 调个料汁:少许糖少许胡椒粉3勺生抽1勺老抽1勺料酒半碗清水调匀,另外1勺淀粉调小半碗水淀粉备用。
2、香菇肉末炒粉丝的做法步骤 猪肉香菇切粒 快刀切碎,加入酱油调味。
3、炒肉末的做法 步骤 step 1 炒肉末的步骤 买些现成的猪肉馅。步骤 step 2 炒肉末的步骤 锅里倒入油,放入八角炸香。步骤 step 3 炒肉末的步骤 加入一勺子郫县豆瓣酱。