1、第准备适量鸡胸肉,用清水多洗几遍,洗好之后,切成片备用。注意,鸡胸肉,尽量切得薄一些,这样口感更好。第准备适量小葱,蒜,生姜,将它们洗净后,切碎,放在鸡胸肉上面,这些食材可以有效去除鸡胸肉的腥味。
食材:鸡胸肉、西兰花、口蘑。做法:买回来的鸡胸肉,清洗干净,用厨房纸擦拭干净水分,再切成片备用。西兰花用刀分成小块,浸泡加了盐的清水中10分钟,有效去除西兰花杂质和虫卵。
做法: 1 鸡胸肉切薄片1勺生抽1勺料酒1勺蚝油1勺黑胡椒粉盐,抓匀腌制15分钟入味。 2 锅中抹油,放入鸡胸肉片煎熟盛出。
做法: 鸡胸肉切块,按照一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、一勺食用油、一勺淀粉、适量黑胡椒、腌制10-15分钟。
炒口蘑:将切好的口蘑片加入锅中,与鸡胸肉一起翻炒。由于口蘑会出水,所以要注意火候,以免水分过多影响口感。收汁:待口蘑变软,鸡肉熟透后,可以适当调高火力,使锅中的汁液快速收干,这样可以使鸡肉更加入味。
常温腌制1小时。平底锅刷油,煎鸡胸肉至两面金黄盛出。爆香5个蒜瓣片,倒入口蘑片中火翻炒1分钟,倒入鸡胸肉+1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+适量黑胡椒碎,大火翻炒均匀出锅。
口蘑炒鸡胸肉的做法如下:把鸡胸肉去掉筋膜,然后改刀切成2厘米左右大小的块装入碗中依次放入盐1勺、胡椒粉1勺、生抽1勺、老抽少许、蚝油1勺、料酒1勺。
准备食材:将鸡胸肉洗净,切成薄片或条状;口蘑去蒂,洗净,切片;大蒜和姜剁成末;青葱切成小段。
翡翠口蘑鸡脯 食材:鸡胸肉、西兰花、口蘑。做法:买回来的鸡胸肉,清洗干净,用厨房纸擦拭干净水分,再切成片备用。西兰花用刀分成小块,浸泡加了盐的清水中10分钟,有效去除西兰花杂质和虫卵。
准备材料:鸡胸肉洗净后切成薄片或条状,用料酒、生抽、白糖、胡椒粉和少量淀粉腌制20分钟左右。口蘑去蒂,洗净后切片备用。姜切片,葱切段。
口蘑炒鸡胸肉的做法如下:把鸡胸肉去掉筋膜,然后改刀切成2厘米左右大小的块装入碗中依次放入盐1勺、胡椒粉1勺、生抽1勺、老抽少许、蚝油1勺、料酒1勺。
做法:块鸡胸肉切丁,加1勺料酒+1勺生抽+ 半勺老抽+1勺蝇油 + 1勺油 + 1勺玉米淀粉 +黑胡椒碎抓匀,常温腌制40分钟左右。
1、【步骤一】、我们准备一块鸡胸肉,先切成厚片再改刀成小丁。改刀完成以后,放入盆中加入食盐2克、鸡精1克、白糖少许提鲜,胡椒粉1克,料酒5克去腥,并用手抓拌均匀,把料汁充分打入为鸡丁入味。
2、食材概况,每样用一半就好,剩下的今晚。先把鸡胸肉切片,按自己口味腌制; 然后把各种食材洗干净切好,蒜头剁成蒜沫。
3、做法 鸡胸肉洗净切粒,加少许糖、盐、生抽、麻油和粟粉腌20分钟。沙葛和萝卜削皮,甜豆去掉两边的荚丝,把所有材料切粒。吊片丝洗净沥干水分,拍上少许粟粉放油锅里爆香备用。