生抽 :适量 花椒粉 :适量 具体步骤 第一步 冷冻蚬肉放入冷水中自然解冻,挤去水分备用。
1、西葫芦洗净去皮,一分为二去籽,平的一年朝下,切成薄厚均匀的片; 肉肉洗净切成片。 准备葱花、蒜片、姜末。 做法步骤 锅热放油,油热加葱姜蒜炒香。 加入肉片快速翻炒至变色。
2、将炒好的肉片重新倒入锅中与西葫芦一起快速翻炒,使肉片和西葫芦充分融合。出锅前勾芡:如果喜欢汁多一些,可以用水淀粉(淀粉和水按1:2的比例调和)勾芡,炒匀后迅速出锅。
3、炒肉片时火候要大,动作要快,以免肉片出水变老。西葫芦不宜炒得过熟,以保持脆嫩口感。根据个人口味,可以适当调整调料的种类和用量。这样一道美味的肉片烧西葫芦就完成了,简单易做,营养丰富,非常适合家庭日常餐桌。
4、西葫芦炒肉片是一道简单美味的家常菜,不仅营养丰富,而且口感鲜嫩,非常适合搭配米饭。
5、西葫芦炒肉片 原料:西葫芦500克,猪肉100克,鸡蛋清15克,盐、酱油、大葱、姜、淀粉、香油、花生油各适量。做法:西葫芦去皮瓤,切成片。猪肉切薄片,放碗内,加蛋清及少许盐、水淀粉拌匀。
6、肉片可以用猪肉、牛肉或者鸡肉,根据个人口味选择。肉片腌制时加入一点油和淀粉可以使肉片更加嫩滑。炒肉片时火不要太大,以免肉片炒老。西葫芦不宜炒得过熟,以保持脆嫩的口感。可以根据个人口味调整调料的种类和用量。
1、把西葫芦切块。2 猪肉也切块。3 下油放进蒜头和猪肉。4 倒进西葫芦继续炒。5 放进红辣椒炒至熟。6 最后加盐和酱油调味。
2、西葫芦炒肉片 原料:西葫芦500克,猪肉100克,鸡蛋清15克,盐、酱油、大葱、姜、淀粉、香油、花生油各适量。做法:西葫芦去皮瓤,切成片。猪肉切薄片,放碗内,加蛋清及少许盐、水淀粉拌匀。
3、西葫芦炒肉 材料:西葫芦 猪肉 辣椒 大蒜1:备菜:猪肉切薄片放调料(一勺淀粉+一勺生抽+一勺料酒)腌制10分钟,西葫芦清洗干净切片后焯水,辣椒和大蒜切圈后备用。