1、清炖猪腰子。将猪腰子切成三四毫米的片状,放在清水中浸泡,不断更换清水,等到清水不再变得浑浊,就可以了。鸡汤适量,放入木耳、笋等煮沸,转为小火。
猪腰去筋膜和骚筋,切条放入清水浸泡2小时,中间换水一次。
猪腰一个,开边,把里面的红色筋去掉,否则有骚味。去除红色筋后切花。切完用清水加一勺盐泡20分钟,中途换两次水,去味。腰花泡水时,准备一块姜,剁碎备用。香葱切花备用。
腰花汤的做法 步骤1 准备好食材,香菜切末,生姜切丝,处理过的猪腰(白膜什么的都要完全去除)冲洗干净。步骤2 如图划出交叉线,注意轻重,不要切断就行。步骤3 再如图切条。
把猪腰切小块,姜片切丝,下生油再放进姜丝,把猪腰倒进去炒一下,倒进500毫升清水,用小火煮15分钟,然后放盐调味就可以了。
1、产后易腰酸背痛,可以当归芍药汤补之。建议坐月子药膳:当归四逆汤 功用:益气养血,改善末梢循环,治疗腰酸背痛、四肢酸痛。
2、那是肾功能没有及时得到修复造成的后果,建议——用干艾叶草及生姜煮水擦身。不要猛喝白开水,而是换成港式月子茶给产妇喝。即可缓解。或者去妇产科中医就诊。千万不要留下终身的后遗症啊。
3、杜仲、枸杞、党参等都有滋补的功效,对于肾虚血亏引起的腰酸腰痛有很好的作用。当归红枣粥大枣、当归对女性滋阴补养有好处,如果是由淤血留滞引起的腰痛,这款粥再合适不过。