坐月子有哪些东西是妈妈不能吃的 母乳喂养。(小说催乳师黄瓜)
坐月子有哪些东西是妈妈不能吃的 母乳喂养。(小说催乳师黄瓜)
1、乳母不能多喝麦乳精，因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利。 5，坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品，这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。
1、到家政中介企业挂职，做兼职老师 可以拿着自己的*催乳师证书，到一些家政中心、中介、月子中心挂职，相当于做兼职老师，一旦他们客户数太多、职工不够用的时候，会联系你。
2、发宣传单是个不错的选择，只是现实情况真的不允许，别说正规医院了，月子中心的产护病房也不是你能随便进出的。什么？你要在门口发？那你可以试试保安哄不哄你。推荐你试试手机发宣传单的工具，有个叫红信圈的app。
3、万事开头难，前期先找熟人圈子，价格定低点，服务做好，多多重视网络推广。
4、打开一看，是一个老顾客学姐，叫陶淘，她叫我给她送两根黄瓜到寝室里去。
1、有些刚生第一胎的宝妈不知道，怀孕后奶水不够怎么办。有些宝妈第一次生孩子，就会特别着急，奶水变少宝妈都不知道怎么按。
2、按摩：从乳房向乳头方向轻轻按摩，帮助乳汁流出。3 使用吸乳器：手动吸乳器能模拟宝宝吸吮，刺激乳汁分泌。
3、露出乳头，围绕乳头均匀按摩，或者用手掌大鱼际或小鱼际轻轻按摩、温柔抚摸乳房壁。在孕中期开始，每天或隔天1次，每次按3分钟。
4、不同体质妈咪，催奶食谱大不同，宝妈们切记不要盲目食用，而是应该采用针对性的催奶食谱进行调理，催奶。 气血两虚型 因产后大出血而奶水不足的麻麻，可用猪脚、鲫鱼煮汤，另可添加党参、北芪、当归、大枣等补气补血药材催奶。
5、母乳喂养是一份*又健康的选择，为小宝宝提供了充足的营养。那么，有没有一种方法能帮助妈妈催奶呢？本文将为新晋妈妈们介绍三种催奶方法：猪心、乳房按摩、甲功复查。
再加上月子里，孩子哭闹，伤口疼痛，睡眠不足，我也无暇顾及太多。 有些原委还是在妈妈回家以后，我才得知的。 妈妈从回家的路上就电话里跟我娘家人一通抱怨，说我婆婆霸道不讲理。说她在我月子期间受尽了委屈，说她们起摩擦的所有事。
婆媳之间需要培养感情，孩子和奶奶也需要培养感情，所以我觉得女生坐月子还是让婆婆照顾比较好。
亲妈照顾舒心并且放心。原本在我印象中，媳妇生了孩子，坐月子就是婆婆照顾，除非是没有婆婆这就另外说了，但是闺蜜生了宝宝，坐了一次月子之后，我才明白，人和人真的不一样，也不是媳妇真的矫情，婆婆委屈之类的。
说真的，一定要听我的，坐月子的时候能不用婆婆就千万别用，*让亲妈照顾吧，省的因为很多不必要的问题闹很多矛盾出来。
当然是自己的妈妈照顾自己比较好。你自己的亲妈妈一定会更关心你，在你坐月子的时候她也会更心疼你，把你照顾的更周到。在你婆婆的心中，你可能是一位大功臣，帮助他们家生了一个孩子，但在照顾的过程中难免有一些疏忽。
这些事有多少是婆婆或者妈妈同意做又能做到的事？所以为了产妇的身心恢复，建议请一位专业月嫂照顾月子。为了孩子的健康照顾新生儿是个体力活，但是也是个技术活。
1、瘦肉、血豆腐、肝等含铁的食物可预防乳母贫血；牛奶、豆类、芝麻酱等含钙食物可促进宝宝骨骼的生长发育；海带、紫菜等海产品可以提供碘。
2、哺乳期可以多吃鸡蛋，瘦肉，奶类和奶制品，豆类和豆制品，家禽肉，菌菇类，海带，鱼肉，大虾，各种新鲜蔬菜和水果等，并且要把这些食物合理搭配，对宝宝的发育有好处。
3、产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。
4、喂奶期间，妈妈们需要注意饮食，选择一些营养丰富、有助于下奶的食物。下面介绍一些喂奶期间可以吃的蔬菜和水果。
5、尽量少吃的是像蔬菜沙拉这样的，因为有些蔬菜是偏凉性的，大人吃了没有什么反应，可是宝宝喝奶以后可能会腹泻。要吃就要搭配吃。而且不能生吃，要炒吃或煮吃，这样的话就没有什么问题。
6、新鲜蔬菜和水果是哺乳期的*小助手！它们富含水分、维生素和纤维素，助你通便预防便秘，还能促进乳汁分泌哦！这是其他食物无法替代的。
