尿酸高吃什么水果能下降 (尿酸高能吃甘蔗吗)
尿酸高吃什么水果能下降 (尿酸高能吃甘蔗吗)
尿酸高能在饮食中适量吃些猕猴桃或者番石榴有利于降尿酸。樱桃也具有一定的降尿酸作用，西瓜：含水分比较多，具有利小便的作用，有利于尿酸的排泄； 香蕉：含有丰富的钾离子，有一定利尿作用，可以促进尿酸排出。
种水果或是痛风助推器，尿酸高的人尽量忌口牛油果 牛油果也是深受人们喜爱的一种水果。但是因为牛油果中的脂肪含量高，摄入过多，容易导致体内脂肪堆积，影响血液循环，从而导致尿酸的沉积，引发痛风。
尿酸高的人可以选择草莓苗、大樱桃、青柠檬、奇异果等糖分含量低的水果来吃，这类水果糖分低但维C含量高，可以帮助排出来身体过多的尿酸。
西芹。 西芹含有较少的嘌呤，西芹中含有的有效成分可以利尿消肿，加速尿酸的排出，从而达到减少体内尿酸的作用。西芹还可以改善人体的血压状态，减少由于血压过高造成的尿酸沉积。大白菜。
另外，对尿酸高的人群，比较有益的水果是以下这几种：西柚：柚子本身的果糖成分少，且里面还有很多营养物质，如维生素A、维生素C、膳食纤维、钙、铁、磷等等。
内科医生：降尿酸，3果可常吃，预防痛风 樱桃 樱桃是一种味道香甜的水果，虽然个头小，但营养价值却非常高，适当吃樱桃能 有效稳定尿酸值 ， 特别适合高尿酸人群食用。
需要注意的是，这种肉类食品尽管营养丰富，但也是属于高嘌呤食物食物。
尿酸高的人群能吃新鲜水果、蔬菜等食物，如苹果、白菜等，还应在医生的指导下服用抑制尿酸生成的药物，以及促进尿酸排泄的药物。
可以吃一些嘌呤含量低或基本不含嘌呤的食物。如新鲜的蔬菜、水果、蛋类及其制品牛奶、糙米、小麦等。平时需要限制脂肪、蛋白质和热量，日常应保证一定的饮水量，比如每日饮水量在2000毫升以上，以增加尿酸的排泄。
碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。
尿酸高吃的食物应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶。多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
1、葡萄是很常见的水果，有些吃起来有点酸，营养价值也很高，但是葡萄的的糖分含量很高，高尿酸的人和高血糖的人都要少吃，不然会引起其它身体代谢疾病。
2、种水果或是痛风助推器，尿酸高的人尽量忌口牛油果 牛油果也是深受人们喜爱的一种水果。但是因为牛油果中的脂肪含量高，摄入过多，容易导致体内脂肪堆积，影响血液循环，从而导致尿酸的沉积，引发痛风。
3、樱桃是一种味道香甜的水果，虽然个头小，但营养价值却非常高，适当吃樱桃能 有效稳定尿酸值 ， 特别适合高尿酸人群食用。
4、芒果 芒果和西瓜一样，糖分含量是比较高的，芒果属于热性的水果，但是嘌呤含量比较高，所以说不适合痛风患者食用，否则会导致患者体内的尿酸升高，进而就会导致患者的病情加重了。
5、少吃动物内脏：如胰 脏、肝、肾、骨髓、脑、大肠，这些部位所含的嘌呤较高。
6、强筋骨，利小便的作用。葡萄也是一种碱性的水果，含瞟吟比较少，果汁水分比较充足，利于尿酸高、痛风患者食用。四，梨，味甘微酸，性凉具有生津润燥，清热化痰，解酒的作用，梨的水分多，利尿，尿酸高可以多吃梨。
