坐月子是吃猪油还是菜油(坐月子一定要吃猪油吗吃什么油好)

坐月子是吃猪油还是菜油

1、菜籽油是可以吃的！但也不宜过多食用！营养价值比一般植物油低。另外，菜籽油中含有大量芥酸和芥子甙等物质，一般认为这些物质对人体的生长发育不利。如能在食用时与富含有亚油酸的优良食用油配合食用，其营养价值将得到提高。

坐月子能吃猪油吗?吃什么油比较好?

1、*不要吃猪油，坐月子时吃猪油会使母亲生完孩子后体重过重，还会使孩子在母体内营养过盛，今后减肥都来不及。 　 女性性生产后，不仅要自己恢复身体，还有一项重要的工作，那就是哺乳。

2、坐月子期间，建议尽量避免食用猪油等动物性油脂，因为这些油脂含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，容易导致血脂升高、动脉硬化等问题。同时，过多的动物性油脂也会影响母乳的质量和产量。

3、做月子产妇可以吃猪油，但要适量。因为猪油中胆固醇含量高，很容易引起高血脂和肥胖，女人坐月子还是以少吃为好。

月子吃猪油好还是菜油好?

吃少许猪油，素菜苦瓜，丝瓜，茄子不能吃。豆角，四季豆，黄瓜等都可以。

菜籽油是可以吃的！但也不宜过多食用！营养价值比一般植物油低。另外，菜籽油中含有大量芥酸和芥子甙等物质，一般认为这些物质对人体的生长发育不利。如能在食用时与富含有亚油酸的优良食用油配合食用，其营养价值将得到提高。

当然不是，要不然伊斯兰的产妇怎么办？不过相比起植物油，猪油更为养人也更为美味，对产妇的健康有利。

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