西葫芦洗净,切成0.5cm厚的圆片,中间挖去直径5cm左右的圆圈。切好的西葫芦片摆放在盘中,均匀地撒上剩余的盐(3g),然后用厨房纸巾吸去渗出的水分。
1、牛肉切片腌好,葫芦瓜切片。起锅爆炒牛肉,盛起。另起锅,放蒜茸,到半焦状态倒入瓜片,翻炒,加盐,兜均匀,瓜不用炒太熟。再加入牛肉片,再兜匀,起菜。
2、合炒:待西葫芦炒至断生时,将之前炒好的牛肉重新倒入锅中,与西葫芦一起快速翻炒。此时可以加入适量的蚝油或豆瓣酱增加风味,再次调味,根据个人口味可以适当加入一些蒜末、姜末或辣椒提香。
3、.油微热,放入辣椒,姜片,葱,蒜瓣煸炒出香味 放入牛肉片炒。
4、根据口味加入适量的盐调味。第六步:合炒 将炒好的牛肉重新倒入锅中与西葫芦一起翻炒。加入老抽调色(如果需要),炒匀。加入青葱段,快速翻炒均匀即可出锅。
5、炒蔬菜:在锅中留少许油,将切好的西葫芦和口蘑倒入锅中,快速翻炒至断生。可以适当加入少许盐,以增加蔬菜的口感。合炒:将炒好的牛肉重新倒入锅中,与蔬菜一起翻炒。
总之,西葫芦炒牛肉的关键是要掌握好火候和时间,使牛肉嫩滑、西葫芦脆嫩,通过合适的调味,使整道菜的味道达到和谐统一。
西葫芦炒牛肉是一道色香味俱佳的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合搭配米饭食用。
西葫芦炒牛肉是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且口感鲜嫩。要做出鲜香美味的西葫芦炒牛肉,需要注意以下几个步骤:准备食材:新鲜的西葫芦和牛肉是这道菜的关键。
牛肉切片腌好,葫芦瓜切片。起锅爆炒牛肉,盛起。另起锅,放蒜茸,到半焦状态倒入瓜片,翻炒,加盐,兜均匀,瓜不用炒太熟。再加入牛肉片,再兜匀,起菜。
西葫芦滑牛肉 所需食材 牛肉 西葫芦 胡萝卜 葱、姜、蒜 制作步骤: 牛肉切薄片,加姜片腌制,加一勺玉米淀粉,宝宝酱油、辅食油搅拌均匀,腌制十五分钟。
加入老抽调色(如果需要),炒匀。加入青葱段,快速翻炒均匀即可出锅。第七步:出锅装盘 将炒好的西葫芦炒牛肉装盘,撒上一些葱花或香菜增加色彩和香气。