*月嫂剖腹产秘方10个新妈9个腰痛,学会这5招,你也能成为*月嫂

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1、孕妈妈生完孩子以后，基本上都要经历无数个产后的不眠之夜，再加上频繁弯腰抱孩子，给孩子喂奶、换纸尿裤等等，腰部肌肉负担过大，一旦出现腰肌劳损，就容易导致腰疼的情况。

2、关于孩子的早教问题，要了解一下月嫂对这方面是不是有经验。可以问月嫂：“月子是应该给孩子做什么基本训练？”（抚触，抬头，看图等）如果她回答了，那么接着问“如何做？”看看她的回答是否专业并且是否与你的认知相符。

3、般从12周前后，就可以去附近医院建档了，开始规律化的去孕检了。孕5月、6月，是宝宝发育期，也或许是你体重涨的快的时候。这个时候更要注意营养搭配。孕妈可以根据医院给出的体重增长曲线和营养食谱，补充营养。

4、答案当然是否定的，其实学会几招，夏天坐月子也能清凉又舒服。夏天坐月子，洗澡洗头都可以产后，新妈妈都会经历那么一个阶段：虚汗突突的冒，遇到夏天，出汗恐怕会更多，如果不及时进行清洁，很容易出现各种皮肤病，影响新妈妈身体恢复。

*月嫂12000元只做26天,看完一日三餐后,网友:这钱花得值

还有一部分网友表示，自己所处的是二线城市；请的月嫂5万，结果做的事儿比这位足足少了一半，而且很多事情根本不专业、做不好。

刘大妈一共给儿媳妇请了2个月的月嫂，共花了2万块钱，但她觉得这钱花得值当。月子期间，月嫂提前一天，列出第二天需要的食材，家人负责采买。产妇吃得顺口又舒心。整个月子期间，婆媳相处愉快。

但是不得不说，月嫂市场也是鱼龙混杂，很多月嫂并不正规，所以交给大家选月嫂的一些方法，第一，看证件，是不是有月嫂证；第二点，看经验，看经验是否丰富；第三点，*通过熟人来介绍，知根知底是*。

月嫂怎样护理剖腹产的产妇和婴儿,剖腹产两个月有什么需要禁食的吗_百度...

尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。回奶食物哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，*不要吃。

剖腹产后*两个月内禁止性生活。两个月后，如果伤口愈合情况良好，阴道不再出血，可以进行性生活，但要采取严格避孕措施。至于饮食，产妇和家属确实可以自行安排，但也有一些基本原则需要提前知晓。（1）剖宫产术后6小时内禁食、禁水。

做乳腺按摩，帮助宝妈做乳腺疏通，实现完全的母乳喂养，并且避免涨奶的情况发生，减少乳腺炎的风险。观察宝妈的恶露性状，有异常要督促宝妈去看医生，避免疾病发生。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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