吃太多荔枝上火怎么办 (荔枝梨的功效做法与禁忌)

吃太多荔枝上火怎么办?

1、您好！孕妇应禁食桂圆、荔枝、人参等温热大补之品，以免发生流产。可以吃一些降火的食品必要时去医院遵医嘱。

荔枝冰糖雪梨的做法?

1、将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内。隔水炖至冰糖溶化即成。【做法二】主料：雪梨2个、冰糖40克、水200ml。

2、雪梨 500g 冰糖雪梨膏的做法的做法 准备冰糖，红枣，枸杞，雪梨。将红枣，枸杞洗净，浸泡一会儿，再把红枣去核备用。雪梨去皮切粒。将所有才料放搅拌机里打成泥。放煲里，开火熬干水成酱，关火。

3、冰糖炖梨——清火、润肺、美容养颜、降火 食材：雪梨 1个、冰糖适量 做法：雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核。

4、原料：莲子一把，雪梨或水晶梨一只，冰糖适量，荔枝干两三个，枸杞几颗。 做法： 荔枝干去壳去核。 白莲子泡20分钟或更长。 梨洗净切块，将所有食材放入，加冰糖，盖盖蒸20分钟或更久即可。

5、将切好的雪梨、山楂、苹果和橙子装入锅中，放入适量的清水大火煮15分钟，再焖10分钟左右即可出锅，如果想喝浓一点的，可以适当熬煮时间长一些。出锅之前也可适当加入一些冰糖调节口味。

梨子的功效与作用禁忌

1、野生梨子的功效和作用 天然漱口水 梨具有漱口水效果，归功于它所含有的“石细胞”它可以有效清除牙缝里的菌斑。吃半个梨可以清除牙齿中20%的菌斑，吃1/3则可以清除10%。治疗肺痰咳嗽、干咳咯血 雪梨6个。

2、梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

3、在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。

4、降血压梨子含有的有效成分能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压，梨子性凉，有清热镇静的作用，常食有助于改善头晕目眩等症状。

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