松仁玉米 松仁玉米,是东北地区的传统名菜。在东北菜里非常有代表性,松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。
地三鲜,东北家常菜的代表,选用的是新鲜出土的蔬菜,主要是土豆、茄子和辣椒。制作地三鲜的方法简单,将土豆、茄子和辣椒切成块状,先炸至金黄,再一起炒制并调味即可。
这道菜的主要成分是土豆、茄子和青椒。所谓三鲜,也是指这三种食材。因为都是农村的青菜做的,不仅味道鲜浓,还含有很多营养成分,所以很多人都喜欢吃这道菜,吃了永远不会腻。
家常地三鲜最简单的做法如下:材料:土豆、茄子、青椒、胡萝卜、盐、蚝油、酱油、白胡椒粉、淀粉、蒜、清水。工具:菜刀、削皮刀、砧板、盆、锅、锅铲、盘子。将食材清洗干净,胡萝卜和土豆削皮备用。
地三鲜不用油炸最简单做法主料茄子300克土豆300克青椒200克辅料生抽适量食用油适量老抽适量生粉适量1把茄子切成连刀块2把土豆去皮后切成连刀块3把青椒内的籽去除,洗净后切块,起油锅倒入青椒。
准备工作:将茄子、土豆切成同等大小的块状,青椒切成丝状,葱姜蒜切末待用。 茄子焯水:将茄子块放入沸水中焯水,捞出沥干。 土豆煮烂:将土豆块放入锅中加入适量清水,开火煮烂,水不可过量,否则味道受影响。
地三鲜不用油炸最简单做法:主料:茄子300克;土豆300克;青椒200克。辅料:生抽适量;食用油适量;老抽适量;生粉适量。把茄子切成连刀块。把土豆去皮后切成连刀块。
水开后,加少量白醋,把茄子倒进去,茄子稍微煮一下就可以,时间久了就煮黏糊了,把青红椒倒进去,稍微烫一下就行,时间不要煮久了。
辅料 生抽 :适量 蚝油 :适量 橄榄油 :适量 其他 :适量 具体步骤 第一步 空气炸锅预热200度5分钟 ,茄子洗净切块(手撕更好),土豆去皮切滚刀块,青椒洗净切块 第二步 将鸡蛋打成蛋液。
1、将调好的料汁倒入锅中,等水烧开之后再倒入土豆和茄子。大火翻炒不用盖锅盖,加入少许的盐调味。这样一道香喷喷的地三鲜就做好了,它可是人们拿肉都不愿意换的一道美食。
2、锅内留底油,放入蒜末和大葱炒香,将准备好的酱汁倒入锅中,烧开后加入茄子、土豆和青椒,加入盐和糯米粉拌匀淀粉和水, 最后翻炒均匀。地三鲜是朋友们非常喜欢的一道素菜。
3、茄子是一种很家常的蔬菜,不管南方还是北方都有。茄子的几种家常做法,每一种都很香很下饭,拿肉都不换!【第一种:家常炒茄子】 食材:茄子1根、胡萝卜1根、红辣椒1个。
4、肉丝一般都是选用瘦肉,猪肉为例,最嫩的部分是猪里脊,也称黄瓜条,小里脊,这个部位一头猪只有2斤左右,不怎么好买,但是选用这个部位来做炒肉丝是*的。