清洁护理小贴士哺乳后,用温清水轻轻擦拭乳房和乳头,避免使用化学清洁剂。使用敷法:温水将乳晕乳头擦净,毛巾拧干敷上,每2-3分钟更换,15分钟即可。新妈妈如未分泌乳汁,早晚各做一次;如已分泌,喂奶前半小时做。
1、坚持戴胸罩、按摩乳房、沐浴乳房,这些小方法都能够帮助保护乳房健康。坚持戴胸罩戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
2、本文将为大家介绍几个孕妇乳房护理的小技巧,帮助准妈妈们更好地保护自己和宝宝。涂抹橄榄油或维生素软膏每次洗澡后,在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏,用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位,5分钟左右。
3、乳头破裂是哺乳期妈妈常见的问题,不仅会影响哺乳效果,还会引起疼痛和感染等问题。为了保护乳头健康,避免破裂反复发作,我们需要采取一些预防措施。保持乳头滋润柔软用柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头,增强表皮的坚韧性,避免吸吮时的破损。
4、哺乳时应注意的技巧和方法,以及如何保护乳头皮肤和乳汁的作用。交替抱婴交替改变哺乳时的抱婴位置,以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。勤哺乳勤哺乳,以利于乳汁排空,乳晕变软,利于婴儿吸吮。
5、乳头皲裂期间可以在乳头上涂抹鱼肝油或者维生素D滴丸,这样可以促进乳头皲裂的愈合。涂抹上鱼肝油之后最多2天就可以愈合,坚持喂2天也不会疼到让你难以忍受的地步。
佩戴合适的乳罩哺乳期乳房丰厚饱满,乳房自身的重量骤增,合适的乳罩可托起乳房,减少乳房韧带的过度拉伸,防止乳房下垂;哺乳期乳头常有乳汁溢出,应选用宽松、质地柔软、吸水性能好的乳罩,避免乳头与硬物摩擦造成损伤。
处理:要做好乳房局部清洁、护理,每次喂奶后可用羊脂油涂抹,保持乳头的柔润。要纠正婴儿的吸吮姿势,避免由于不正确的吸吮造成反复的乳头皲裂。要穿戴棉制的宽松内衣和乳罩,应继续坚持哺乳。
哺乳期要多喝水、注重营养搭配,确保宝宝有足够的奶水喝。如有多余奶水,请用吸奶器吸出并冷藏,以备宝宝饿或妈妈外出时使用。穿宽松内衣、保持清洁干燥穿宽松内衣,保持乳房通风干燥。同时,保持清洁,定期更换内衣,避免细菌滋生。