坐月子如何护理(福州长乐坐月子护理电话)
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采取自然分娩的产妇，产后要多饮水，及时自行排尿。剖腹产后的产妇在拔除尿管后，要多饮水，自行排尿，有效预防尿路的感染。产后要注意乳房的护理，如：清洁乳房、拉出内陷的乳头、按摩等。
1、首先在环境方面，要保证产妇生活在一个舒适、安静、明亮、清洁的环境里，房间的温度*保持在22至24℃，湿度保持在55%左右。
2、所以说一定要洗头洗澡。一般来说如果是顺产的话，在生完孩子三天左右，就可以洗头洗澡了，但是一定要注意洗头和洗澡的时间，这样才能够拥有一个更加干净的身体。
3、月子期间，产妇需要特别注意身体的保养。为了更好地恢复身体，产妇需要注意以下几点护理事项。母乳喂养尽早开始母乳喂养，这不仅有利于宝宝的成长，还有助于刺激乳汁分泌和子宫收缩，对产后恢复非常有益。但在哺乳前，请确保乳房的清洁卫生。
4、产后的饮食并非只有排骨汤、鲫鱼汤等营养丰富的食物，适量的甜点摄入也是可以的哦！当然，产后的营养均衡至关重要。除了饮食，产后的护理也是非常重要的。本文将为大家介绍顺产坐月子的5个要点，帮助准妈妈们更好地护理自己。
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很多地方都有，比如药店，海鲜街，干货市场，等等，但是花胶老一点的比较好一点。
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不过基本上吃货都会把鱼胶跟花胶等同起来。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是渔民自己晒的，性价比十分高，跟他们买鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用。
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