1、选择清汤火锅在坐月子期间的饮食要注意营养合理化,还要注意不能食用的过于油腻。一般来说月子里也是可以吃火锅丸子的,要注意少吃一些。另外还要注意选择的汤底不能是油腻的汤,麻辣的汤也不要选择,可以选择清汤就可以,可以在家里吃,更加的安全卫生。先吃蔬菜增加饱腹感月子里宝妈应该吃清汤火锅。
1、先把猪肉馅(也可以用羊肉、牛肉)放盐、姜粉、胡椒粉、鸡蛋用力搅拌,搅拌均匀后陆续放水,继续搅拌直到上劲儿为止。把白菜切成小块待用(用别的青菜也一样)。放油(少许)用葱花炝锅,放白菜翻炒,炒到白菜有些蔫了,加水盖上锅盖。
2、、把盘子刷一层植物油,把肉馅挤成丸子,放在盘子里,这样便于炸,要不一边挤丸子,一边炸,先的炸好了,后来的丸子还没炸好,不好区分。1锅凉油,8成热下丸子,先不动丸子,晃动锅,动锅不动丸子。1炸到丸子定型捞起。
3、油炸肉丸子的做法 葱姜切末,豆腐,肉馅准备好。肉馅里放入酱油,料酒,盐,胡椒粉,糖,鸡蛋,顺一个方向,搅拌上劲儿。豆腐按碎,拌入肉馅。取适量淀粉,搅入肉馅,至馅料干湿软硬适中。馅就做好了,准备一小碗醋,炸的时候粘手了,蘸一下。家里有一个浅的砂锅,大小正合适炸丸子,开火热油。
4、步骤如下:肉馅加料酒,酱油,蚝油,鸡蛋,顺着一个方向搅拌均匀。葱姜剁碎,五香粉,香油加在肉馅里,藕去皮切碎,加在肉馅里,搅拌均匀。炒锅放油大火加热,下一根筷子周围有气泡冒出时转成中小火,下肉丸子。可一手拿勺子顺着容器壁向上舀起,一手拿个平勺整形。
5、所需原料,豆腐,肉末。如下图所示:肉末放入盆中,放入蚝油,料酒,盐,糖,味精,搅打上劲备用。豆腐洗净,用刀压成末。放入搅好的肉馅中。打入一个鸡蛋。放入适量的淀粉。搅拌均匀备用。锅中放油,放入搓圆的豆腐丸子。炸成金黄色。即可出锅装盘。
锅中加水,放入姜片调为小火,把肉末挤成鱼丸大小均可,随挤随放待锅中肉丸变色发紧时用汤勺轻轻推动不沾连,注意,煮肉丸时还是温水下锅的好,待肉馅都下入锅中的时候在改中火。4待丸子全部漂浮水面时开置大火将汤烧开后放入冬瓜煮5分钟在放盐,味精,鸡精少许,最后滴入几滴香油即可。
如果你不想做饭,用胡椒粉做这个面条也是个不错的主意。先用胡椒粉和胡椒粉把鸡肉炒熟,然后把煮到6分熟的面放在锅里煮,直到面熟。不过,这种辣椒面虽然很香,但是也很辣。推荐能吃辣的朋友来做。盐烤鸡 想吃鸡,怎么才能少吃咸鸡?美食君做家常菜版的盐_鸡,不像传统的盐_鸡那么耗盐。
做法:糯米洗净,用清水浸泡4小时。把肉洗净沥干水分,剁成肉馅。肉馅放入大碗中,加入盐、白糖、料酒、酱油、搅打上劲,再用手摔打10几次。牛肉馅中放入葱末、姜末和植物油,搅拌均匀。 浸泡好的糯米沥干水分,放入盘中。把肉馅团成大小一致的丸子放到糯米上。