步骤 1 space 豆腐抓碎,老豆腐*,抓碎放一会不会出水*,但是也不要老的抓不动,抓好就可以放调料啦。 盐一点点加,加着尝着。 淀粉和面粉都少许,多了容易吃起来不嫩。
无花果糯米粥。原料:糯米200克,无花果50克。做法:将无花果洗净、沥干,切成碎粒;糯米淘洗干净,放入清水中浸泡2小时;冰糖打碎,压成粉末状备用。
牛奶粥。原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥。原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。
家常儿童早餐做法:奶香南瓜羹 原料:小南瓜、牛奶、糖 做法:南瓜削皮去瓤,切片;上火蒸软(10-15分钟),放入搅拌机中搅成泥。
一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干 肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油。芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。
小孩的早餐食谱大全及做法如下:红豆沙卷饼材料:面粉半碗,红豆沙馅半碗(两张饼的分量)。做法:面粉中加入适量清水,揉成面团,分成两份,分别用擀面杖擀成平底锅大小。
小学生早餐食谱如下:早餐一:黑米糯米麦仁粥、苹果水、虾仁鸡蛋羹、白菜馅饼、煮鸡蛋。早餐二:砂锅小米粥、即食鸡胸肉、蒸南瓜山药、面包抹蓝莓酱。早餐三:番茄鸡蛋热汤面、土豆鸡蛋饼、萝卜干。
荸荠肉丸菠菜汤 原料:菠菜、荸荠、猪肉馅、鸡粉、盐、葱花、葱末、十三香、蚝油、生抽、水淀粉、姜末。做法步骤:第1步、菠菜洗净。第2步、焯水后再过凉水。第3步、荸荠去皮洗净。第4步、剁碎。第5步、加入肉馅。第6步、加生抽、蚝油、十三香、葱姜末。第7步、拌匀。
丸子烩菜 将娃娃菜、油菜、小番茄、豆腐等食材给洗干净备好,葱花切成段,姜切成丝,干辣椒切成段。
青椒炒肉丸 主料:青椒350克,红萝卜100克,肉丸300克 辅料:蒜头、姜少许、精盐、味精、花生油各适量。做法:将肉丸、青椒洗净切件,红萝卜切片,姜和蒜头切碎。放油把锅烧热,放入蒜头和姜。待姜和蒜头呈金黄色时放入红萝卜下锅炒约1分钟。放入青椒炒一会儿然后盖上盖子煮约两分钟。