糖醋西葫芦首先我们把西葫芦洗干净,然后用家里的擦丝器全部擦成丝,准备一些红椒,洗干净以后同样也切成细丝。在锅里面加入油油热之后,下生姜葱用小火炒出香味,然后把西葫芦丝和红椒丝倒进去,用大火爆炒。
1、鸡腿肉清洗干净剁成块,入开水锅中焯水后捞出。西葫芦洗净切成块。准备葱姜和干辣椒。热锅凉油,下入花椒炒香。下入葱姜和干辣椒炒香。下入鸡块翻炒均匀。调入料酒和酱油翻炒。倒入适量的清水大火煮开,转小火在炖15分钟。倒入西葫芦块翻炒均匀,炖至软烂即可。
2、豆芽炒肉丝:肉丝加盐生抽、蚝油、料酒、食用油、抓匀腌制10分钟,加蒜末、小米辣炒香,倒入绿豆芽,炒软后加韭菜,加一生抽,少许盐和鸡精,半勺老抽,一勺蚝油,翻炒均匀即可。
3、西葫芦切片,五花肉提前用淀粉水裹一下,待用。起锅烧油,油热后放入五花肉片,小火慢慢煸炒,炒出油脂后放入葱姜,放入酱油,翻炒让肉入味,然后放入西葫芦,开大火炒至变软,放入生抽和蚝油提鲜,最后放入醋和食盐,醋和酱油的比例为1:1,翻炒均匀即可出锅。
4、胡萝卜炒软后倒入鸡蛋,粉丝和调料,继续翻炒片刻即可。 食材:西葫芦,鸡胸肉,小米辣,蒜; 鸡腿肉腌制15分钟,爆香蒜末和小米辣,倒入鸡胸肉翻炒,炒至变色后倒入西葫芦丁; 调料:蚝油,盐; 翻炒均匀后加调料,继续翻炒片刻即可。
准备好所有食材备用。鸡胸肉切片后放入料酒,淀粉,盐,腌制10分钟。西葫芦和胡萝卜洗净切片备用。锅中倒入油,5成热时,放入姜、蒜煸香。接着放入鸡胸肉翻炒至白色。加入西葫芦,胡萝卜翻炒3分钟。加入盐拌炒均匀即可。出锅装盘,即可食用。
将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟。西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用。起油锅,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟。依次加如胡萝卜,红椒,西葫芦下锅煸炒。待西葫芦快断青,沿锅边溜些水,加盐、生抽调味,盖上锅盖稍焖1分钟。
准备食材:鸡胸肉洗净切成薄片或丝,用料酒、生抽、胡椒粉和少许水淀粉腌制15分钟。蒲瓜去皮去籽,切成滚刀块或条状。大蒜和姜切片,青红椒切丝备用。热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油温热至七成热时,放入腌制好的鸡肉片快速翻炒至变色,炒至鸡肉表面微焦,出现香味后盛出备用。
主料:鸡腿肉1只,西葫芦1个。辅料:油适量,盐适量,葱适量,料酒适量,干辣椒适量,酱油适量,姜适量 。步骤 鸡腿肉清洗干净剁成块,入开水锅中焯水后捞出。西葫芦洗净切成块。准备葱姜和干辣椒。热锅凉油,下入花椒炒香。下入葱姜和干辣椒炒香。下入鸡块翻炒均匀。