小米红枣粥的做法(小米红枣粥的做法)
小米红枣粥的做法(小米红枣粥的做法)
1、把小米搓洗干净，再用清水浸泡半小时左右。红枣切开后挑出枣核，再切成几瓣待用。把小米连同泡米的清水一起倒入砂锅，再添加适量清水大火煮开。
1、小米粥可以起到养胃，护胃，美容养颜的功效。小米粥是*营养非常丰富含有大量蛋白质的食物，它可以增强人的免疫力，还能起到缓解情绪促进睡眠的功效。
2、红枣小米粥的的功效就是有防止泛胃、呕吐的功效。红枣小米粥具体做法如下：首先取适量的小米，用水洗净，去除小米里的杂质。将洗净的小米倒入熬粥的锅里，加小火慢熬。取几颗红枣洗净。
3、可以的 小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。
4、小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。小米红枣粥做法：小米用清水淘洗干净。砂锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改小火。
5、红枣小米粥的做法 红枣小米粥是最养胃的粥，没有之一，民间有代参汤美名。小米粥补脾养胃，红枣补血养气治咳嗽，两个一起搭配，消化不太好的人也好，健康的人也好，都是对身体有调养作用的，适合各类人群。
6、小米红枣粥口感软糯、细腻且营养物质丰富，小米红枣粥有清热解渴、健胃除湿、和胃安、滋阴养血等功效。它能提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。
把小米搓洗干净，再用清水浸泡半小时左右。红枣切开后挑出枣核，再切成几瓣待用。把小米连同泡米的清水一起倒入砂锅，再添加适量清水大火煮开。
小米洗净沥干水分，红枣洗净去核备用。洗净沥干水分的小米，放入平底锅，用小火炒。炒至干爽，并飘出香味即好。炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水。
红枣小米粥的做法就是把洗干净的小米和红枣放到一块煮就可以了。红枣小米粥的的功效就是有防止泛胃、呕吐的功效。红枣小米粥具体做法如下：首先取适量的小米，用水洗净，去除小米里的杂质。
红枣小米粥的做法一：红枣南瓜小米粥 食材准备 红枣，南瓜，小米，冰糖。
把小米搓洗干净，再用清水浸泡半小时左右。红枣切开后挑出枣核，再切成几瓣待用。把小米连同泡米的清水一起倒入砂锅，再添加适量清水大火煮开。
小米红枣粥的做法：主料：小米100克。辅料：红枣10克、冰糖10克。步骤：首先将小米淘洗干净。然后将小米加水入锅，准备开火煮。再加入红枣、冰糖。大火煮沸转小火熬40分钟，这样就完成了。
红枣小米粥具体做法如下：首先取适量的小米，用水洗净，去除小米里的杂质。将洗净的小米倒入熬粥的锅里，加小火慢熬。取几颗红枣洗净。将洗净的红枣用刀切片，取出枣核，这样做的目的主要方便红枣容易入味。
