西葫芦不炒肉好吃吗怎么做,西葫芦很有营养,但到底怎么做才*吃呢?
西葫芦不炒肉好吃吗怎么做,西葫芦很有营养,但到底怎么做才*吃呢?
1、准备一根西葫芦，先用清水洗干净，切掉头尾的根蒂和头部的节，去皮后切成薄片（大概有半毫米多的厚度，可以用去皮器和切菜器来去皮和切薄片）。准备一个西红柿放在一个碗中，在顶部划十字口，碗中倒入开水，泡1分钟后去皮，再切成西红柿块。
1、第一步食物提前准备：西葫芦一根，生鸡蛋二颗，黑木耳适当，青红辣椒二根，蒜头两半，辣椒干二根西葫芦清洗去头去尾，斜着横着割开，除去内瓤，斜刀切片，摆盘预留，生鸡蛋打进碗里预留，木耳泡发清洗，青红辣椒切成片，蒜头切碎，辣椒干切条预留。
2、把西葫芦洗净，把西葫芦的两段切去不要。西葫芦应选择新鲜，嫩一些的，瓜体周正，表面光滑无疙瘩，不伤不烂者。把西葫芦顺长切成两半，再把西葫芦斜刀切成段。再把西葫芦切成菱形片，切不好菱形片，切半圆的片也可以。将姜切末，大蒜切片，准备好蚝油。
3、西葫芦带点酸味非常好吃，比如加点醋或者加点番茄酱，比酸辣白菜好吃几分，不过给孩子吃的话，可以多添加几种食材，让营养丰富起来，这道番茄炒西葫芦就很不错，有西红柿、西葫芦、鸡蛋、黑木耳，食材种类多，适合孩子吃，下饭很香，值得一做。
1、将买来的西葫芦洗净，用汤匙将瓜肉取出，用刀切成薄片；真菌应该提前浸泡。浸泡时，再洗几次，洗掉真菌表面的灰尘，然后在冷水中浸泡5-8小时。取一个鸡蛋，放入三个鸡蛋，用筷子快速翻炒，在火锅中放入适量食用油，将油倒入鸡蛋，待鸡蛋定型后翻炒，煎出锅。
2、西葫芦丝。放入漏勺中，撒上海盐，搅拌均匀。让它们静置10-15分钟。在柜台上放一块大毛巾。将西葫芦丝放在毛巾上。将它们包起来，然后扭曲并挤压几分钟以挤出所有多余的水。继续烹饪！如果您想要更好的结果，它确实会有所帮助，将水挤出后，您可以将西葫芦丝放入锅里炒5分钟。
3、食用油适量、盐1小勺。西葫芦刨去老皮和有磕碰的地方，红泡椒洗干净，大蒜去皮洗干净。西葫芦切去两头，切成丝。锅烧热，倒入适量油，先下大蒜爆香，再下辣椒丝煸炒一下。下西葫芦丝翻炒几下。西葫芦丝变软后，加入适量盐，翻炒均匀。关火，起锅装盘。成品图如下。
4、做法：第一步，将西葫芦对半剖成两半，然后切成稍微厚的半圆片，不要太薄。第二步，剥大蒜三瓣，拍碎切成蒜末。第三步，起锅放油，油五成热之后放入蒜末爆香，下西葫芦块儿，炒三分钟爆炒，西葫芦炒的时候容易出水儿，翻炒的时间不要太长。第一次不加盐。味精翻炒均匀就可以出锅了。
5、番茄酱西葫芦 食材：西葫芦西红柿、番茄酱、盐、料酒、蒜茸（五辛）步骤：将西葫芦、番茄切滚刀块；蒜拍成末。炒锅中加入适量油加热，下入蒜末炒香，下入西葫芦翻炒，再下入番茄翻炒。此时西葫芦差不多快成熟，加入番茄酱翻炒。倒入少许清水，待西葫芦完全成熟加入适量盐调味，即可出锅。
6、素炒西葫芦是一道简单又健康的家常菜，它的做法不仅简单，而且营养丰富，口感清脆，非常适合作为日常餐桌上的一道素菜。
西葫芦还可以凉拌 有种菜卷你也可以用西葫芦做，做法和菜卷一样。如果有什么不会的可以私信我。我可以教给你。
西葫芦汤：将西葫芦煮熟后搅拌成泥，加入牛奶或鸡汤，搭配其他蔬菜如胡萝卜、土豆等，熬制成一碗温暖的西葫芦汤。西葫芦卷饼：将西葫芦切成薄片，用作卷饼的外皮，包裹肉类、蔬菜和酱料，制作成健康的西葫芦卷饼。
西葫芦炖豆腐：将西葫芦和豆腐一起炖煮，加入适量的调料，炖至西葫芦软烂，豆腐吸收了西葫芦的鲜味。这种做法既能保留西葫芦的营养，又能增加豆腐的蛋白质，是一道营养丰富的家常菜。西葫芦沙拉：将西葫芦切成薄片，加入番茄、黄瓜、洋葱等蔬菜，撒上一些橄榄油和柠檬汁，拌匀即可。
将西葫芦丝与面糊均匀地混合在一起。面糊的稀稠度可按自己的喜好加水调节，喜欢做糊塌子的就不用另外加水了。
这是一种美味的烧烤食品。西葫芦饺子：将西葫芦切碎，加入肉末、虾仁等，调入适量的盐、胡椒粉、酱油等调料，包入饺子皮中，再进行煮或者蒸，即可做出美味的西葫芦饺子。以上就是西葫芦的一些新奇吃法，你可以根据自己的口味和喜好，尝试不同的烹饪方式，让西葫芦变得更加美味可口。
西葫芦洗净切薄片，锅中倒入清水水开后倒入西葫芦滴入几滴油（为了保持菜的颜色更鲜艳），西葫芦焯水捞出放凉备用，碗里倒入醋、味极鲜、香油、盐糖调匀，倒在西葫芦上，锅中倒入油，油热后放入辣椒煸一下、倒在西葫芦上即可、简单、美味，可以多吃一个馒头哦。
西葫芦洗净后切成均匀的薄片或条状，这样更容易入味且烹饪时间短。蒜瓣拍碎后切成蒜末，干辣椒切段，姜切片或丝，葱切成小段。烹饪步骤：热锅凉油：在锅中倒入足够的食用油，油温热至5成热左右（约150摄氏度）。爆香调料：先下入干辣椒和花椒（如果使用），再加入蒜末、姜片和葱段，快速翻炒出香味。
下面分享一个我觉得*吃做法，不用放鸡蛋也不用放肉，素炒更美味下饭，鲜味十足，几分钟炒一盘，低脂又味道鲜美 。所需材料：西葫芦2个、油适量、蚝油1汤匙、大蒜2瓣、姜1片、做法步骤：把西葫芦洗净，把西葫芦的两段切去不要。
1、步骤一从市面买回来一个新细嫩些的角瓜，随后清洗干净，要是买回来的角瓜较为老，那么就将皮削整洁，假如嫩得话能直接应用，随后放到一边预备，如今必须提前准备一个菜板，一把小刀开展切成丝，将他们切成丝再放在盘子里，开展预留。
2、西葫芦和胡萝卜擦丝，加入盐，用黑胡椒粉抓均匀，再加入鸡蛋搅拌均匀；兑1/3碗水，放一碗面，调成比酸奶稠一点的糊；锅或者电饼铛刷上油，油烧热后，倒入糊，摊开，之后转小火直到反面烙熟即可；火腿煎好，糊塌子切块，摆放在一起，西葫芦蔬菜塔就完成了。
3、嫩西葫芦1个，番茄1个，青椒1个，大蒜2瓣 盐、味精，植物油 做法 西葫芦洗净，顺长切成四瓣，再横切成片。番茄用开水烫一下，撕去外皮，切成小片。青椒切块，大蒜切片备用。锅内放植物油烧热，放入番茄片煸炒出汁。放入西葫芦和青椒片、蒜片，翻炒。
4、西葫芦炒菜好吃的方法一：西葫炒蛋 西葫，再配上醋，已经是美味了。用料 西葫 半个 鸡蛋 两个 香醋 番茄酱 豆瓣酱 菇盐 味极鲜 西葫炒蛋的做法 西葫切块 热油锅，加入姜片，豆瓣酱，番茄酱，炒香。倒入西葫，炒至七分熟，倒入味极鲜和盐，炒匀后打入鸡蛋焖熟。中间太干可加入少许水。
5、首先我们准备两个西葫芦，去除两头从中间破开以后切成菱形片。大蒜切成片放入盆中，抓入一小把干辣椒，一小撮花椒备用。食材准备好以后我们开始烹饪，锅内加入半勺菜籽油，油温五成热时放入蒜片爆香，再放入干辣椒和花椒，开小火翻炒出香味，注意观察辣椒的颜色不要炒糊。
