杂粮馒头怎样做才好吃 (怎么用粗粮面蒸馒头)

2024-06-03 12:01:15 体育信息 admin

杂粮馒头怎样做才好吃?

1、杂粮馒头的做法步骤6切分成6个剂子;杂粮馒头的做法步骤7揉成6个馒头;杂粮馒头的做法步骤8蒸锅中小火提有加热,至温度为30-40度时关火,屉上刷油,馒头入锅二次饧发20分钟;杂粮馒头的做法步骤9大火烧开锅,转中火蒸20分钟,关火焖3分钟,出锅。

粗粮馒头的做法教程

将五谷杂粮粉和标准粉混合。用少许温水将酵母粉化开后,倒入面粉中。将剩余的温水倒入面粉,用筷子搅成棉絮状。用手揉面,揉至面团表面光滑。面团放到容器中盖好盖子,或表面盖上潮湿的屉布,放在温暖处发酵至2倍大,时间长短随环境温度高低不等,杂粮较难发酵,可适当延长时间。

然后进行揉面排气,过厨房电子秤分割,每个馒头坯子大约80克,也就是干面粉50克一两一个的馒头,这里干面粉一共800克,液体500克,一共可以分成16个馒头坯子。分割好的面团静置十分钟,用手搓圆就可以上蒸锅了,在蒸锅里再进行第二次发酵,待每个坯子再次发酵至两倍大时就可以开火蒸了。

荞麦面馒头的做法 材料混合后揉成光滑面团放温暖处发酵,发好后放揉面垫上排气,垫子上撒干粉和一小撮食用碱(用两个手指捏一些)然后开始揉,揉好后分成大小适中的剂子,继续揉(每个最少揉50下)揉好整好型二次发酵(面团拿起感觉很轻就可以了),放入蒸锅蒸18分钟后关火焖3分钟后出锅。

粗粮馒头,健康美食,想怎么蒸就怎么蒸

1、将馒头生胚放在摸了油的蒸隔上,冷水上锅,大火蒸20分钟左右。1馒头蒸好后,过3分钟再解开盖子。这样可以避免馒头上出现蜂窝状。烹饪技巧 天冷的时候,可将面团放在蒸锅里发酵。

2、蒸馒头时,很多人都是冷水开始蒸,锅里没有蒸汽,温度低,馒头不能迅速膨胀起来,口感就比较硬,个头也小。正确做法是开水蒸。水烧开后,锅里的蒸汽比较多,温度高,能让馒头里的气体迅速受热膨胀,馒头的个头不仅大,而且非常膨松,和面包一样。

3、然后进行揉面排气,过厨房电子秤分割,每个馒头坯子大约80克,也就是干面粉50克一两一个的馒头,这里干面粉一共800克,液体500克,一共可以分成16个馒头坯子。分割好的面团静置十分钟,用手搓圆就可以上蒸锅了,在蒸锅里再进行第二次发酵,待每个坯子再次发酵至两倍大时就可以开火蒸了。

杂粮馒头做法

然后进行揉面排气,过厨房电子秤分割,每个馒头坯子大约80克,也就是干面粉50克一两一个的馒头,这里干面粉一共800克,液体500克,一共可以分成16个馒头坯子。分割好的面团静置十分钟,用手搓圆就可以上蒸锅了,在蒸锅里再进行第二次发酵,待每个坯子再次发酵至两倍大时就可以开火蒸了。

杂粮小馒头的做法步骤1将五种杂粮一起放面盆中,加入酵母,白糖,盐。杂粮小馒头的做法步骤2用30—40度的温水和成面团,盖上保鲜膜放温暖处醒发。杂粮小馒头的做法步骤3醒发至2倍大。杂粮小馒头的做法步骤4蒸锅中放水,屉上刷一层食用油,以防馒头蒸完了粘连。

做法:将五谷杂粮粉和标准粉混合。用少许温水将酵母粉化开后,倒入面粉中。将剩余的温水倒入面粉,用筷子搅成棉絮状。用手揉面,揉至面团表面光滑。

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