七个穴位治疗肩周炎(中渚的准确位置图)
七个穴位治疗肩周炎(中渚的准确位置图)
按摩肩井穴 很多人都是不知道肩井穴位在哪里，肩井穴是我们身体非常重要的一个穴位了，这个位置是在我们背部当中是至关重要的地方，大家在生活中也是可以适当的按摩这个肩井穴，才能够缓解肩周炎带来的疼痛。
1、中渚定位方法图解如下：定位：在手背不，当环指掌指关节的后方，第4，5掌骨间凹陷处。简易取穴：自然握拳，手背部第4，第5掌骨指后可触及凹陷处即是该穴。
2、中渚穴祛风通络 定位：位于手背第4，5指之间，指掌关节前凹陷中。刺法：用28号5寸亳针向上斜刺左侧中渚穴0.5-0寸，强刺激手法，使针感上达头部，留针30分钟，留针期间，每隔10分钟行针1次，痛后起针。
3、定位：位于后颈部，当枕骨之下，两条大筋(胸锁乳突肌与斜方肌)外缘陷窝中，与耳垂平齐处，左右共2穴。按摩方法：两手手掌脱狱脑后，两拇指指端按于穴位上，用力按揉2-3分钟，按揉时以酸胀感觉似乎入脑内为好。
4、在手背部，当第4掌指关节的后方，第5掌骨间凹陷处 。
外关的准确位置 科学定位：在前臂后区，阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
联络气血，补阳益气。主治病症 ①头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。②热病。③胁肋痛，上肢痹痛，肘部酸痛，手臂疼痛，肋间神经痛。④瘰疬。
荨麻疹艾灸部位图解 外关穴 主治疾病：手指疼痛，肘臂屈伸不利，肩痛，头痛，目赤肿痛，耳鸣，耳聋，热病，胸胁痛。
腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。主治头面五官疾患，热病，胁肋痛，上肢痿痹不遂等症。外关穴和足临泣相配同经相应，同气相求，相互促进，相互为用，清泄肝胆的作用倍增，可调理外眦、耳后、颊、肩颈等问题。
用拇指按揉外关穴，按摩的时候以有酸麻感为度，3-5分钟即可。治疗偏头痛的时候，先用手指找到痛点，边揉边推，力道由轻到重，持续3-5分钟后，再按揉疼痛侧的外关穴3-5分钟，可以有效缓解不适。
外关穴的准确位置位于人体前臂外侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，接受手腕背侧的位置。作用是联络气血，补阳益气。
