四川瘦肉炒什么菜*吃家常菜瘦肉可以炒什么菜,不知道有什么菜炒

今天阿莫来给大家分享一些关于四川瘦肉炒什么菜*吃家常菜瘦肉可以炒什么菜,不知道有什么菜炒方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、瘦肉炒西兰花材料西兰花3OOg，胡萝卜5Og，食盐、味精、料酒、花生油、生粉各适量做法西兰花洗净，切小块。瘦肉洗净切片，用料酒、盐、生粉腌制15分钟。胡萝卜去皮洗净，切片。锅烧热，...鸡蛋瘦肉炒鸡腿菇材料鸡蛋2个，瘦肉50克，鸡腿菇2个，蒜子2瓣，葱、青辣椒、盐，油适量。

2、瘦肉可以搭配许多蔬菜一起炒，常见搭配的下饭菜有瘦肉炒青椒、瘦肉炒豆芽、瘦肉炒芹菜、瘦肉炒西兰花、瘦肉炒木耳、香菇炒肉等。瘦肉炒青椒青椒爽脆可口，搭配瘦肉一起炒烹，口感丰富，健康美味。瘦肉炒豆芽豆芽炒起来很快，搭配瘦肉一起炒，豆芽的嫩爽口感与瘦肉的鲜嫩相结合，非常下饭。

3、道家常菜土豆炒肉就完成了。蒜苔炒肉蒜苔是好食材，蒜苔的表皮含有大量的维生素，可以刺激肠道，减少便秘，还能有效的预防痔疮。蒜苔还有杀菌的效果，可以消灭很多诸如大肠杆菌这样对人体有害的细菌。它还是中医养生专家极力推荐的秋冬季节的养生佳品呢。

瘦肉和什么炒好吃,家常菜

1、瘦肉炒芹菜芹菜具有脆嫩的口感，与瘦肉一起炒烹，搭配清淡的调味料，既健康又美味。瘦肉炒西兰花西兰花富含营养，搭配瘦肉一起炒烹，色香味俱佳，非常适合下饭。瘦肉炒木耳木耳具有爽脆的口感，搭配瘦肉一起炒，口感丰富，健康美味。

2、辣椒炒肉材料猪前腿瘦肉，湖南辣椒（*是俗称鸡肠子辣椒的那种），肥肉少许，蒜，酱油，盐，味精，菜籽油做法瘦肉切片用盐、酱油稍微入味。辣椒切片，蒜子拍松。爆香肥肉和蒜子，炒瘦肉、辣椒等调味即可。

3、莲藕炒肉丝：食材清单：莲藕、瘦肉、姜丝适量。制作步骤：+莲藕去皮切成薄块片，瘦肉顺着纹路切薄片后用耗油、盐、酱油、油腌制10分钟。+热锅倒油翻炒莲藕几下，放点清水盖上盖子煮2分钟放点盐调味后铲起备用。

4、瘦肉炒黄瓜好吃，具体做法如下：材料/工具：黄瓜、瘦肉、盐、花生油。瘦肉洗净切片，加入花生油抓匀静置备用。黄瓜去皮去籽切薄片。热锅下油放入瘦肉翻炒。放入黄瓜片翻炒均匀，少许盐调味。加入适量清水炒至黄瓜断生即可。装盘。

瘦肉炒什么菜好吃

瘦肉炒冬瓜食材：冬瓜400g、瘦肉100g、食用油15毫升、食盐10克、生抽10毫升、大葱10克、鸡精5克瘦肉炒冬瓜的做法和步骤大葱切片，瘦肉切丝。冬瓜去皮，切片。炒锅烧热，倒油，放入葱爆香，放入瘦肉，煸炒。倒入冬瓜片，煸炒至软。倒入生抽。加入盐、鸡精，放入少许清水。

瘦肉炒很多菜都好吃，比如：瘦肉炒豆角、瘦肉炒香菇、瘦肉炒辣椒、瘦肉炒苦瓜、瘦肉炒芹菜、瘦肉炒茭白、瘦肉炒土豆、瘦肉炒茄子等等。除了你喜欢吃的肉，再搭配上你喜欢的菜，就是一道*吃的瘦肉炒菜。不管是瘦肉搭配哪种食材，将它们切的形状要相似，要切丝就都切丝，要切片就都切片。

瘦肉炒青椒青椒爽脆可口，搭配瘦肉一起炒烹，口感丰富，健康美味。瘦肉炒豆芽豆芽炒起来很快，搭配瘦肉一起炒，豆芽的嫩爽口感与瘦肉的鲜嫩相结合，非常下饭。瘦肉炒芹菜芹菜具有脆嫩的口感，与瘦肉一起炒烹，搭配清淡的调味料，既健康又美味。

蒜苔炒瘦肉主料：蒜苔，瘦肉。调料：蒜，植物油，盐，鸡精，糖，淀粉，米酒，生抽。做法：（1）将蒜苔洗净切段、瘦肉切丝，用少量盐、鸡精、米酒、糖腌制一下，加一调味匙生粉，加点水，拌匀。（2）起油锅，放瘦肉快炒，一变色就上碟备用。

瘦肉怎么炒好吃?

把冬瓜洗净，去皮切成片。把猪肉洗净。把猪肉切成片。把猪肉片放入碗里，加入盐、料酒、淀粉，搅拌均匀。热锅热油，放入猪肉片，翻炒3分钟至熟。把炒熟的猪肉片盛出备用。锅里重新倒入油，烧热，放入冬瓜，翻炒2分钟。加入盐，翻炒5分钟。

将蒜苔洗净切段、瘦肉切丝，用少量盐、鸡精、米酒、糖腌制一下，加一调味匙生粉，加点水，拌匀。（2）起油锅，放瘦肉快炒，一变色就上碟备用。（3）再起油锅，下蒜爆香，放蒜苔，下盐、糖和少量的生抽，几滴米酒，翻炒几下。

瘦肉切薄片，用盐，生抽调味腌制十分钟。青辣椒洗干净，切丝。大蒜切片。起锅烧油，放入大蒜，辣椒翻炒2分左右。加入适量盐，炒至半熟。放入瘦肉翻炒。瘦肉炒3分钟左右熟了就可以。辣椒跟瘦肉一起翻炒均匀即可。成品出锅。

炒瘦肉既嫩又好吃营养做法：将猪肉清洗干净，切好。倒入生抽、蚝油腌制5分钟左右。将蒜米洗净切好，这个时候，猪肉腌制时间刚好。起锅，倒入2勺火麻油。放入蒜米，爆香后再倒入准备好的猪肉。猪肉炒至得5成熟的时候，再将生抽倒入，翻炒。

食材准备好。瘦肉切片放入碗中，放入淀粉、胡椒粉和半汤匙酱油，反复抓拌均匀静置20分钟。青辣椒和豆干切条状，蒜切碎。起油锅放入食用油，油热后放入蒜碎炒出香味。放入瘦肉片翻炒变色。放入甜面酱。翻炒均匀，酱香浓郁。放入豆干翻炒，加入酱油，翻炒均匀。

瘦肉炒什么菜最下饭

瘦肉可以搭配许多蔬菜一起炒，常见搭配的下饭菜有瘦肉炒青椒、瘦肉炒豆芽、瘦肉炒芹菜、瘦肉炒西兰花、瘦肉炒木耳、香菇炒肉等。瘦肉炒青椒青椒爽脆可口，搭配瘦肉一起炒烹，口感丰富，健康美味。瘦肉炒豆芽豆芽炒起来很快，搭配瘦肉一起炒，豆芽的嫩爽口感与瘦肉的鲜嫩相结合，非常下饭。

蒜苔炒瘦肉主料：蒜苔，瘦肉。调料：蒜，植物油，盐，鸡精，糖，淀粉，米酒，生抽。做法：（1）将蒜苔洗净切段、瘦肉切丝，用少量盐、鸡精、米酒、糖腌制一下，加一调味匙生粉，加点水，拌匀。（2）起油锅，放瘦肉快炒，一变色就上碟备用。

瘦肉炒西兰花材料西兰花3OOg，胡萝卜5Og，食盐、味精、料酒、花生油、生粉各适量做法西兰花洗净，切小块。瘦肉洗净切片，用料酒、盐、生粉腌制15分钟。胡萝卜去皮洗净，切片。锅烧热，...鸡蛋瘦肉炒鸡腿菇材料鸡蛋2个，瘦肉50克，鸡腿菇2个，蒜子2瓣，葱、青辣椒、盐，油适量。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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