地三鲜做法视频文案夏天 立夏尝三鲜 ,指的是哪三鲜
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1、由上可知，立夏尝三鲜中的“三鲜”，指的分别是地三鲜、树三鲜和水三鲜。其中，“地三鲜”指的是蚕豆、苋菜、黄瓜这3样长在地里的食材，“树三鲜”指的是樱桃、枇杷、杏子这3样长在树上的食材，“水三鲜”指的则是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼这3样生活在水里的食材。
2、樱桃、枇杷、杏子（一说是青梅、杏子、樱桃）。时令水果新鲜多汁，当然要尝一个。而且立夏吃樱桃，讨一个红红火火的好彩头。水三鲜水三鲜即海螺、河豚、鲥鱼（一说是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼）。这类三鲜现四季都可以在市场上买到，但应节气享受这些美食或许更多一些乐趣。
3、立夏尝三鲜是中国民间的一种习俗，三鲜可以分为地三鲜、树三鲜和水三鲜。地三鲜指蚕豆、苋菜、黄瓜；树三鲜指樱桃、枇杷、杏子；水三鲜指海螺、河豚、鲥鱼。立夏是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气。立夏交节时间为每年公历5月05－07日。立夏表示告别春天，是夏天的开始。
五彩大拉皮：五彩大拉皮是东北传统特色小吃。这道菜可以单独当一道菜品，也可以作为主食食用。东北大拉皮主要食材是用土豆淀粉做的拉皮，配上黄瓜丝，胡萝卜丝，紫甘蓝等配菜，五颜六色非常好看，尤其拉皮晶莹剔透，让人赏心悦目，调拌均匀吃起来非常爽口。
酱焖泥鳅鱼有人可能会说泥鳅鱼钻豆腐更具代表性，但我还是认为酱焖泥鳅鱼更加鲜美，更能代表东北地区的特色，这里的酱必须是东北自制的大酱，泥鳅鱼必须是东北地区的花泥鳅鱼，做出来的味道鲜美，酱香鱼香混合在一起。
必吃的东北菜东北锅包肉：1，淀粉提前半小时泡水，泡透后到处倒去多余的水，糖醋汁比例在文字，配菜准备后，猪里脊肉切片清水泡去血水后攥干，肉片中加泡好的淀粉，一小勺生豆油，轻轻抓匀挂糊。
杀猪菜：这是东北农村在冬季宰杀肥猪时制作的一种传统菜肴，主要原料是新鲜的猪血和各种下水，加入豆腐、粉条等食材炖煮，味道鲜美，营养丰富。粘豆包：是一种传统的东北小吃，以糯米为主要原料，包裹红豆沙或其他馅料，蒸熟后食用，口感软糯香甜。
菠菜的清香和香干的豆香，完美融合在这道简单的凉拌菜中。将菠菜焯水后切段，加入香干丝、蒜末和香油拌匀。简单清爽，营养丰富。玉米炒胡萝卜金黄的玉米和鲜甜的胡萝卜，为餐桌增添一抹亮色。将玉米粒和胡萝卜切丁，在锅中翻炒至熟，加入盐和黑胡椒调味即可。清甜可口，是一道老少皆宜的素菜。
最下饭的十道素菜做法鱼香茄子把茄子切成长条，泡在水里面防止氧化；准备蒜末、葱花、辣椒丁；碗中加2大勺米醋、1勺酱油、15克白糖、2勺清水、1勺淀粉，搅拌均匀之后备用。
鱼香茄子主料：茄子豆瓣酱工具：烧锅详细步骤：1：茄子，豆瓣酱。2：鱼香茄子，我这里没有加肉沫，就是简简单单的茄子做法，不过蛮好吃的。茄子洗干净去头，切条。3：待用。4：起油锅，茄子要好吃，不要怕费油。油热倒入切好的茄子炸。5：炸个2到3分钟后捞出。
做法：准备好食材。将娃娃菜切成4瓣，粉丝泡软、大蒜切末、香葱切葱花、红尖椒切小块。炒锅加油烧热，油温3成热时，放入蒜蓉炒出香味，加入生抽，加入清水，加入白砂糖，煮开后盛出。在盛出的蒜蓉汁里加入白胡椒粉。摆放娃娃菜，将泡软的粉丝铺在上面。
蒜蓉粉丝娃娃菜：煮娃娃菜，放粉丝、蒜蓉蒸，味道香。香菇油菜：酱汁调色，蚝油、生抽、米醋制，味道鲜。双椒杏鲍菇：简单烹饪，下饭菜。拔丝地瓜：地瓜、白糖制作，口感脆香。荷塘小炒：莲藕、木耳炒，营养丰富，清淡。蒜蓉西兰花：加入蒜蓉更鲜美，高营养蔬菜。
香煎豆腐：将豆腐切成小块，用热锅煎至两面金黄。加入葱姜和盐，再淋上一些酱油和味精，慢火煮一会儿即可。豆腐软嫩鲜美，口感丰富，是一道经典的素菜。素炒青菜：洗净菜叶切成小段，用高温锅爆炒，加入盐和鸡精调味，出锅时淋上一点点香油即可。
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