姚明在火箭队的训练强度,姚明训练篮球多少年
姚明在火箭队的训练强度,姚明训练篮球多少年
姚明（YaoMing），男，汉族，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理。1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。
1、在启蒙教练李章民的指导下，小姚明开始正式接受篮球训练，这一练就是5年。而每当休息天回到家，姚父亲就在宿舍前的旧车棚边与姚明玩篮球，姚父亲还用一些小礼物来奖励姚明的进步。姚明自传中说道：“他是在父亲的引诱下走上篮球道路的”。
2、出生于上海。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国国家篮球队队服。1998年4月入选王非执教的国家队。
3、姚明的身高是2200cm，体重是140.60kg。早年经历 1980年9月12日傍晚，姚明出生于上海市第六人民医院，1986年的秋天，姚明提前一年进入高安路一小读书，当时姚明身高是47米，开始篮球训练。1989年，姚明开始在徐汇区少体校开始进行业余篮球训练。
4、姚明一共打了九年的NBA 2002年以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。2003~2008连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容 2007赛季因伤休战，2009~2010赛季因伤缺席了整个赛季，2010~2011赛季只打了几场比赛再次因伤缺席剩余比赛，2011年7月20日宣布退役。
5、姚明在NBA 共打了九年的时间，在这个过程当中，他也进行了很多艰苦的训练姚明在2013年就当选为第十二届全国政协委员会，在15年的时候，他正式成为北京申办的冬季奥林匹克运动会的形象大使之一。并在2017年当选中国篮协主席。以上内容仅代表我个人观点，如有错误，敬请谅解。
1、后期每一季的收入差不多能达到2000万。即使姚明现在已经退役多年，但他仍然可以从火箭拿到工资。姚明一直是中国体育产业的代表人物。很多球迷佩服他在篮球场上出众的身高，低调的性格，矫健的身姿。在NBA期间，他被休斯顿火箭队选为状元秀。连续六个赛季入选NBA全明星阵容，两次入选NBA*阵容。
2、以姚明为例，刚刚加入NBA的时候，每个赛季就能达到三四百万的工资收入。到了后期，每个赛季的收入几乎能够达到2000万。即便是现在姚明已经退役多年，但是还能从火箭领到工资。姚明辉煌的篮球事业姚明一直以来就是我国体育事业的代表性人物，优越的身高，低调的性格，在篮球场上矫健的身姿，让很多粉丝敬佩不已。
3、对于笔者了解的信息来看，姚明在退役之后，依然每个月能够从火箭队领到2700块美元左右的养老金。
4、NBA球员的退休待遇也是非常好的，像姚明这样的球员，如果从45岁开始领退休金，每个月可以拿到将近一万元的退休金。如果是从55岁开始领退休金，每个月可以拿到两万多的退休金。
5、那么姚明从NBA退休之后，每月能领取退休金呢？而NBA球员的退休工资，也要根据球员的年龄以及效力多长时间来界定。如果从40岁开始领取退休金的话，每个月能够领到2000美元左右的退休金。如果从50岁开始领取的话，每年能够领到2750美金的资金。折合成人民币的话，抵得上一个白领的收入。
6、NBA的退休标准和你的工作年限有着极大的关系，以三百六十美金作为基数，在你四十五岁时乘以年限再乘三分之二，在五十岁时便直接哪基数乘以年限即可得到能拿到的工资。
穆大叔：“姚明是一个好人，好朋友和好战友。他的敬业和勤奋是最*的，他在训练的时候会比所有人早三四个小时到场，训练结束继续加练，休息日也训练。他是那种注定成为传奇*的球员。”霍二叔：“姚明整体实力出众，并且是一个训练非常刻苦的人。他一直都是这个联盟*秀的中锋之一。
科比：姚明拥有一个伟大的职业生涯，他在场上的作用非常重要，他也是非常好的人。我们在场上从来没有见过像他这样的球员，姚明既有身高，也有技术，他能投篮。姚明给篮球这项运动带来的改变我们不会再看到了。他对于NBA联盟的贡献并没有被人夸大。他是一个巨人，是联盟*球员。
而霍华德也对姚明有着极高的评价，他表示：姚明的防守非常那出色，在他的面前，我找不到任何方法与他相制衡，甚至只能捡球。小飞侠科比也曾想让姚明加入湖人队，但姚明对火箭队来说意义非凡，最终还是选择了火箭队，也让很多球迷感到非常可惜。
这张图片是火箭队球星阿里扎。在哈登很高兴的和姚明拥抱的时候。他的眼神亮了。很容易地从他的眼睛里面看出来，那是一种尊敬的眼神。他正愉快的准备，和姚明击掌。这时候的哈登还像一个小孩一样在姚明怀里撒娇，跟他玩呢。最后是火箭队其他球员的一些瞬间。
由此可见姚明在奥尼尔心目当中的地位。虽然姚明的身体天赋并没有奥尼尔惊人，但是在他效力火箭队的那段时间里面，也确实给予了奥尼尔一个非常严重的考验。想必姚明退役之后，奥尼尔也长舒一口气。
这个自然啦！他们都是跟队的，吃住全是和队伍一行人一起在酒店进行的。不过叫外卖的话得自己解决，一般都叫新秀跑腿。
姚明在中国篮协的待遇极差，甚至可以用剥削来说明。
姚明在退役之后依然能够从火箭队拿到钱，并不是因为姚明在火箭队担任了什么职位，而是由于NBA的养老金政策，使得姚明拥有了拿到养老金的资格，所以火箭队每月支付给姚明的2700块美元的报酬，其实就是姚明的养老金。
姚明为休斯顿火箭队效力九个赛季。在此期间，姚明每个赛季都进入全明星*名单，用来衡量一个中锋的所有参数在姚明上都表现不错。对于中锋来说，进攻技术是一个关键指标，包括篮下台阶、勾手、罚球、罚球等。，这应该是一个伟大中锋的条件。
各个阶段的年薪不同。姚明职业生涯一共签下2份合同，东家都是火箭队。一份是4年的新秀合同，一份是为期5年的顶薪合同。姚明以状元秀的身份进入联盟，根据规定他的新秀合同为期4年，总价为1804万。
首场比赛，姚明遭遇到犯规麻烦，全场仅出战20分钟，8投3中仅得到11分8个篮板。不过麦迪则是大放异彩，帮助火箭队在客场取胜。第二场，姚麦两人联手发威，特别是麦蒂全场得到*的33分，并在最后时刻投入制胜球。然而回到主场的火箭队却遭遇三连败，姚明在这三场比赛中发挥非常出色，但无奈全队状态不佳。
