跑步猝死的原因(昆明马拉松2018运动员死亡)
跑步猝死的原因(昆明马拉松2018运动员死亡)
1、心脏冠状动脉若出现了不稳定斑块，在跑步过程中出现斑块破裂，就会诱发急性心血管事件，导致心源性猝死，最常见是不稳定斑块破裂，造成了急性心肌梗死，而引起猝死发生。脑血管不稳定斑块破裂，也会造成大面积脑梗，也可导致猝死发生。
马拉松选手遇难，失温就是人体温度远远低于37，人体失温会直接导致死亡。失温就是指人体温度远远低于正常的37；失温会导致人的免疫力下降，器官开始衰竭严重的直接死亡；造成失温一般都是遇到极端天气导致身体温度快速下降，从而导致悲剧的发生。
甘肃山地马拉松百公里越野的悲惨事故引发了人们对失温的广泛关注。失温，即人体热量流失大于热量补给，可能导致体温下降，威胁生命。在极端天气下，如冰雹、冻雨和大风的条件下，参赛者因衣物单薄、全身湿透而易发生失温。失温的定义是当人体核心温度低于35度，医学上称为低体温。
甘肃马拉松选手遇难事件中，失温和冻死是两个截然不同的概念。失温是一个迅速发生的过程，体温在短时间内大幅下降，带来生命危险；而冻死则是一个渐进的过程，体温逐渐降低，通常需要3至5小时才可能导致死亡。冻死常见于大雪等极端冬季天气，而失温则更多发生在恶劣气候下，不一定是冬季。
中度失温时，选手可能出现意识模糊、动作协调性丧失，步伐摇摇晃晃，方向感混乱，面色苍白，唇、耳、手指和脚趾可能变蓝。在重度失温阶段，选手可能出现说话困难、思维迟钝、健忘。手部无法使用，行走易跌倒，细胞新陈代谢几乎停止。
首先，失温是指人体温度下降。人类作为哺乳动物，通常都是恒温动物，意味着我们的体温保持在一定范围内，不会过高也不会过低。人体有一个温度调节系统，可以自行调节体温。当体温过高时，我们会出汗散热；当体温过低时，我们会消耗能量产生热量，也就是燃烧脂肪。在正常情况下，人体不会出现失温现象。
甘肃马拉松比赛中发生了悲剧，由于遭遇极端天气，172名参赛者中有20名遇难，1人失踪。 其中一名选手曾遭遇失温状态。失温症，或称低温症，是指人体核心温度低于30°C（90°F）的现象。
令人难过的是，21人在这一次比赛中失去了生命，其中就包括梁晶。梁晶的遗体是在一家居民家家中发现的，他不仅仅是因为器官衰竭，而且浑身是伤。这一次遇难的不仅有梁晶，还有好几位和梁晶不相上下的精英运动员，或许正是因为他们遥遥领先，恶劣的天气却把他们置于了更危险的境地。
事故发生时，梁晶已出现器官衰竭症状，救援人员在他暂住的一户居民家中发现了他。 梁晶的家人和教练迅速赶往现场，处理相关事宜。他最后一条朋友圈描述了比赛中的沙尘暴，透露出比赛环境的恶劣。
而梁晶也没能幸免于难，梁晶是在居民家里被发现，但是被发现时梁晶的器官已经衰竭了，也没有了生命迹象。被发现时梁晶的双膝都已经磨烂了，1990年出生的梁晶是安徽合肥人，他是中国男子马拉松运动员，也是中国超马记录保持者，跑友圈里被称作梁神。
梁晶被发现时在牧羊人的窑洞里面，已经失去生命体征，预测生前应该遭遇了大雨冰雹等极端天气，导致身体失温后器官衰竭而死亡，而且其双膝已经磨烂，极可能是在失温状态下跌撞所致。
一）梁晶遇难之前最后一条朋友圈梁晶是中国男子马拉松运动员，中国超马纪录保持者，跑圈里被称作“梁神”。据知情人透露，在当天早上，救援队在当地一户居民家中发现梁晶，器官衰竭已无生命迹象。“你看这山风多大。”在参加比赛之前，梁晶发了一条朋友圈，视频里风声巨大呼呼作响。
1、从以上这些数据我们不难看出，跑马拉松而死的概率微乎其微。暂且不说运动中最危险的高速赛车、拳击、攀岩等项目，哪怕是我们日常中接触最多的游泳、徒步、骑车等低强度运动，每年导致的死亡人数都远高于因马拉松致死的个位数。除了运动之外，我们可以再看看相关疾病的对比。
2、每年共有超过20名马拉松选手因疲劳、心脏病等原因死亡。虽然马拉松死亡率相对较低，但仍然存在一定的风险。根据数据显示，马拉松死亡率约为每10万人中0.5人。而在一些高温、高海拔等极端环境下，死亡率会进一步升高。全马的特点主要在于，30-35公里是身体代谢的一个极限点。
3、站在后排的跑友，枪声一响，只能是小步幅往前走，甚至直接是慢慢走向起点，在没有分区的马拉松赛道上，这种情况最恶心，可能跑到起点的时候时间已经过了十来分钟，也就是你已经慢跑了差不多一公里的距离，原以为过了起点会更好，殊不知这时候前面依然还是一堆人。
4、我可以认真的告诉你，一个长期不运动的人去跑马拉松，只有一个结果，那就是会死，我在跑第一个马拉松以前有一年的跑步训练，跑过几个10公里和一个半程，在这个基础上，在全马后半程也撞墙跑崩了，身体和精神都到了崩溃的边缘，连志愿者都劝我退赛上车，最后的三公里是和其他人相扶走完的。
