科比的篮球慢动作教学视频全集,篮球上篮教学
科比的篮球慢动作教学视频全集,篮球上篮教学
投篮发力动作 科比投篮的核心在于手腕和手指的协调发力。在准备投篮时，他会将手臂向后弯曲，积蓄力量。随后通过手腕的翻转和手指的推射动作，将球以流畅的运动轨迹投向篮筐。他的手指力量强大，能够确保投篮的*性和稳定性。
右手持球三步上篮技术要领：站在离篮框约三米或者四米的前方稍偏右处开始练习，用右手单手朝篮框方向向前运球。最后一步用左脚踏出并准备起跳。跨最后一步时，用双手抱球，此时左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部。左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近要将球送至的方向。
② 找准位置。*出手位置在篮筐左下角或右下角，即篮板和篮筐中间位置，避免在正下方。③ 速度要快。起跳后迅速完成反手上篮，避免封盖。 抛投 抛投在NBA中常见，通常是后卫必备技能。跟上篮一样，高抛物线可避开协防球员的封盖。 跳步上篮 跳步上篮具有迷惑性，防守者难以判断你的移动方向。
低位打板上篮低位打板的区域是在中心线以下，即左右下角的方格，在平时的比赛中，低位打板是一招非常实用的上篮技巧。（2）高位打板上篮高位打板的区域在篮板中心线以上，即左右上角的方格，相比于低位打板上篮，高位打板上篮可以更有效地躲避防守球员的封盖，不过技术难度也更高一些。
一）、篮球三步上篮动作要领：三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮，所以必须要把握好自己的步子，初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小，否则离篮筐太远不容易进球。在上篮的之前把身体的重心压低，运球在腰部以下完成，上身要摆正，在投篮的时候尽量柔和出手。
三步上篮的关键在于步伐。因为必须在三步之内完成投篮，所以要控制好每一步的步伐，初学者可以从慢动作开始练习。注意步伐不要太小，否则离篮筐太远不容易进球。 在上篮之前，要将身体的重心降低，运球要在腰部以下完成，保持上身正直，投篮时要柔和地出手。 准确地找准篮筐的位置。
在突破上篮时，如果遇到对方高中锋的封盖，眼看投篮无望，可以及时采用拉杆反手上篮。在空中将篮球从篮筐右侧转移到左侧，然后从下方托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球，使篮球打左侧篮板入框。这样可以帮助你巧妙地避开对方的封盖，是运用反手上篮的*时机。
1、手机版 我的知道 篮球教学│科比的抢断技巧好在哪里 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览3 次 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
2、攻坚能力 科比就属于攻坚能力极强的选手，（攻坚能力就是关键时刻要分时候的抢分能力，说白了关键时刻谁能打球就给谁。命中率是重要参考，但是不能过度*）加索尔跟科比打，科比该砍分的时候还是砍分。在纯技巧进攻技术上，他几乎是他这个身体所能达到的完美之境了。
3、步骤一：掌握基本技巧 科比篮球的基本技巧包括运球、投篮、传球和防守。这些技巧是每个篮球运动员必须掌握的。在运球方面，科比经常使用交叉运球和变速运球来欺骗防守球员。在投篮方面，他的中距离和三分球命中率都非常高。在传球方面，他善于传球和助攻。
步骤一：准备动作 在接到球之后，科比会先做出准备动作，包括调整身体姿势、抬起球、拉伸手臂等，以便更好地控制球的位置和角度。步骤二：起跳 接下来，科比会做出起跳动作，这是投篮的关键步骤之一。起跳时，他会用力蹬地，将身体向上推起，并在空中保持一定的时间，以便更好地调整投篮的角度和力量。
图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“v”字型 图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。
首先，你的食指和中指要分开来抓球，这样抓球会更稳，拨球的时候也会更有力。如果你的手指没有分开，你的合球是不稳的，你的手指拨球的发力感也会很差。科比投篮前膝盖微屈 其次是你的身体发力姿势，通过膝盖微屈蹬伸，向上发力会流畅。而如果你的膝盖前顶或者弯曲的过多。
科比投篮姿势解析：科比的投篮动作是模仿乔丹，但出手点会和乔丹有所不同。但大体上是相同的，比如左手衬托球（辅助手），用来稳定求，右手出手，出手点高。右手肩上投篮，出手瞬间，给球让路。球偏向右边，手指最后离开球。
大姐夫（贵州科比）：日常直播时轻松有数万人同时在线观看。在转战篮球网红领域之前，已经进入网红圈，但早期走的是对口型对台词的古早路线。后经粉丝留言和提醒，发现自己的形象与科比相似，便开始拍摄篮球有关的视频，迅速走红网络。此外，还有其他一些在抖音平台上比较火的篮球博主，比如头盔哥等。
说说我这么多年看kobe打球的见解吧 kobe投篮真的不算标准 首先 他的投篮手（右手）架得太正 基本是竖直的 一般人学不来的 那样投篮使不上劲（我周围的科密都这样认为） 说说跳投吧；原地跳投：真的很销魂，两腿略弯，球从两腿之间的前方举起，同时顺势跳起。举球，投篮 。
科比·布莱恩特（Kobe Bryant，1978年8月23日-），美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，司职得分后卫。科比·布莱恩特是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。科比是NBA*的得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力的证明了这一点。
乔丹的核心力量更好，拿最简单的后仰跳投来讲，乔丹更加直接简洁颜射一脸没商量，科比需要加上更多的脚步跟假动作，当然看起来更加华丽。其实两个人还有一个更大的差距在于大学篮球的经历。在18-19岁这种塑形的阶段，科比直接去职业赛场展示自己的才华了。
看一下视频吧 基本上后仰跳投 扭腰 甩腿… 身体的协调性是个方面。
1、科比·布莱恩特的投篮手势是篮球界的一种经典。其基础投篮手势表现为双手持球，掌心相对，将球置于额头正上方。他的手指自然分开，形成一个稳定的球托，确保投篮时的控制力。投篮发力动作 科比投篮的核心在于手腕和手指的协调发力。在准备投篮时，他会将手臂向后弯曲，积蓄力量。
2、科比投篮姿势：右手持球，手张到*，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到*点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。
3、科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。
4、首先，在起跳前的准备阶段，要确保身体的重心巧妙转移。你的左脚应承担大部分重量，右脚则需保持轻盈，仿佛随时准备弹射，这是科比保持稳定和爆发力的关键。 进入动作的第二步，起跳时，双脚要与肩同宽，但有一个微妙的区别：左脚在后，右脚稍微向前并内扣，这样能提供更好的平衡和投篮发力点。
