原绿色个人简介(林州跑马拉松的是谁)

原绿色个人简介

1、原绿色，男，河南安阳人，1968年5月生，中学语文*教师。曾荣获“全国百佳*校长 [1] ”、“2015年度中国中小学教育领军人物 [2] ”、“河南首届*影响力校长 [3] ”、河南首批名校长 [4] 、河南省*教育管理人才 [5] 、全国新教育实验先进个人 [6] 等称号。

跑者的情谊

跑团里有一位60岁出头的跑者李广州，跑的速度快，跑量惊人地大，言语风趣幽默，很受跑友们的尊重。前两天，单位通知他回林州，跑团的朋友们很不舍，为他举行了欢送晚宴，嘱我作文以记之，我不才，以几句顺口溜相赠。

一起来，跑精彩。一起跑，向未来。一起跑，奔未来。快乐跑，鄞未来。让世界跑进鄞州。跑出彩，臻精彩。跑起来，更精彩。鄞州好，爱奔跑。鄞州，跑赢未来。鄞跑者，赢未来。1一起跑，奔向未来。1跑·世界，鄞·未来。1一起奔跑，快乐鄞州。

强化心肺，跑者能够通过一公里一公里的跑量来强化心肺。 5你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。 5似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。 2筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。 2跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

捷克的交通

外部交通 飞机 目前，有北京首都机场直飞布拉格鲁济涅机场的航班，但需要提前预订。上海到捷克没有直飞的航班，一般要到阿姆斯特丹或法兰克福转机。上海到法兰克福11个小时左右，法兰克福到布拉格1小时左右。

交通：捷克的公共交通系统非常发达，包括火车、公交车和地铁。购买一张城市通行证或一日通行证可以让您更便捷地游览城市。此外，捷克的城市之间也有便捷的火车连接，可以考虑乘坐火车进行长途旅行。 安全：捷克是一个相对安全的旅游目的地，但仍然需要保持警惕。

城市选择：布拉格是捷克的首都，也是*的旅游目的地之一。不要错过查理大桥、布拉格城堡、老城广场和天文钟等*景点。除了布拉格，还可以考虑访问其他城市，如充满中世纪魅力的克鲁姆洛夫、温泉之城卡罗维发利以及历史悠久的布尔诺。交通：捷克的公共交通系统非常发达，尤其是在城市之间。

在捷克主要城市，由地铁站、轻轨站、大巴、有轨电车及的士组成的高效的城市立体交通网，能够抵达大城市的任何角落里（包含飞机场）。地铁站上都有驾驶的时间表和交通线路图表，而对国外游客而言，不便之处是一般仅有捷文图例，在车内仅用捷语报站点。全部公交车票都可通用性。

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