我曾经见过凌晨四点钟的太阳,科比到底有多努力 (乔丹和科比有多刻苦)
我曾经见过凌晨四点钟的太阳,科比到底有多努力 (乔丹和科比有多刻苦)
1、科比是个非常努力的人，那么科比有多努力呢？球迷们最熟悉的就是科比说过我曾见过凌晨四点的太阳这句话，不过科比本人也已经辟谣，他偶尔在凌晨4点训练，不是每天都是这样。事实上科比的训练时间是6点多，但是6点多训练也是了不起了。
乔丹 很多人都说，成功的人都是靠努力和天赋的结合。乔丹能成为NBA历史第一人自然离不开他过人的天赋，但是他的努力和刻苦也是出了名的。乔丹曾被队友成为训练狂，他真的爱篮球，也愿意为之付出一切。
库里或许是NBA历史上最被低估的*之一，库里大学时就不被看好，进入NBA后也时常被人轻视，在进入NBA的第三个赛季，库里遭遇了5次脚踝扭伤，只打了26场比赛。但库里没被伤病击垮，从第4个赛季开始，库里开启了蜕变升华模式，并一跃成为当今NBA最*的球员之一。
科比的训练有多刻苦？有这么一句话可以概括一切，凌晨4点的洛杉矶，满天星星寥落的灯光，行人很少，科比已经开始训练，当其他人还在睡梦中的时候，科比已经比别人先行一步，这也是科比能够获得成功的重要原因。
第5位：阿里纳斯 阿里纳斯是2001年的2轮秀，选秀的时候并不被各支球队看好。但是进入NBA后的第2年他场均就能达到18分6次助攻。奇才队给了他一份大合同，阿里纳斯也逐渐成为奇才队的当家球星。阿里纳斯*时期非常厉害，称得上是联盟的*。跟科比对位能砍下60分，季后赛和詹姆斯展开飚分大战。
⑤凯文·加内特 1995年NBA选秀，凯文·加内特被明尼苏达森林狼队选中。2003-04赛季，他荣获常规赛MVP。2007年夏天，转会至波士顿凯尔特人队，与雷·阿伦和保罗·皮尔斯组成“凯尔特人三巨头”，并在2008年总决赛中击败湖人队，赢得NBA总*。2013年，被交易至布鲁克林篮网队。2015年，重返明尼苏达森林狼队。
其实应该是说乔丹在NBA比赛中体现出来的身体对抗不吃亏吧。这里面原因是多方面的。 首先当然是乔丹的身体素质基础，乔丹外号“飞人”，他的身体素质可见一斑，各种滞空、*扣篮和高速变向突破都是他的拿手好戏，爆发力、弹跳力、协调性和身体控制能力都很好，这是他的先天性的身体素质基础。
他的身体素质可以称得上是特别的好，要比一般人都强的多。第一：从迈克尔乔丹的耐力上来说，他的耐力属于非常强的一个人。他是美国*的职业篮球运动员，相信喜欢看NBA的人对他基本上都是非常熟悉的了。他在耐力的训练上，要比很多人都强的多的多。
乔丹有一副特殊的身体，他的肌肉脂肪含量非常少，少到不可思议的地步，被公认NBA*，体内脂肪含量仅3%，这使得乔丹速度、弹跳、爆发力都不同于一般人。而且乔丹的骨骼坚硬，结构会比别人更好，更密切，肌肉质量高，核心力量足，这使得乔丹在身体碰撞中免于受伤的最根本条件。
第体能乔丹的体能可以说是拔尖的。身高98米，但翼展18米，手还是很大。同时，他的爆发力非常惊人。同时，他的爆发力非常惊人，乔丹在身体他是比较有优势，体脂率不能超过6%。否则他很难在比赛中通过强大的力量和速度超越别人，更不用说应对对手的各种防守和各种突破投篮动作了。
因为只要足够贴身，重心够低，下肢力量足够强，其实对方是很难去发力的， 因为发力需要一点空间和爆发力，一般大个子的爆发力反而会弱一些，精瘦型的球员爆发力会更强一些，这就是问题中说的迈克尔-乔丹那种类型的球员。
乔丹的脂肪含量只有3%比正常人的一半还少，这使得他在看上去很瘦的情况下拥有了极强的爆发力和身体对抗能力，以及绝的的速度，据说乔丹大二时100m就跑出了10秒4左右的成绩。 2乔丹的腰腹力量极强，在上篮受到对方干扰时可以凭借极强的腰腹力量找回平衡在上篮成功。
1、科比其实我早年从未承认学习乔丹这其实很可以理解，因为年轻的时候自尊心会更强，说出去学习别人会让别人觉得自己不够*。但其实科比的早期细节已经证明了他是在学习乔丹，比如科比以前在比赛中吐舌头像乔丹一样。有一种爱叫模仿。你的一举一动都有全景。
2、在各类篮球媒体的排名中，乔丹都是毫无疑问的goat，这样的*自然会有种高处不胜寒的孤独感。而在NBA*中，最像乔丹的就是科比，科比自小就是乔丹的粉丝，他模仿偶像的跳投动作、突破姿势、单手持球等，科比的刻苦也正是源于对偶像的摩拜。
3、科比去世当天各球星反应：詹姆斯抹泪哭泣，乔治发表了哀悼的动态，保罗拒绝出席了当天的比赛，欧文泪流不止，乔丹无比伤心。詹姆斯 詹姆斯在得知科比遇难的消息后心情十分沉重，因为在詹姆斯心中自己刚刚跟科比建立起了友谊的桥梁。然而这个友谊桥梁刚刚建立起，科比却遇到这样的事情，让詹姆斯十分的难受。
4、他（科比）每天都在和联盟的*球员比赛。他努力为他们辩护，希望他们能尽力阻止自己。在这一点上，我们两个很像。乔丹说。如果让我挑选联盟中*的球员，我显然会选择科比。乔丹首先，乔丹先生对科比的神奇表示了赞赏和欣慰。
1、自然是乔丹实力*，科比或许在技术上不比乔丹差太多，但是在天赋上，完全没有科比性。科比的强大在于他的勤奋，超强自律之下的训练让他的技术逐渐趋于完美。科比在技术层面和精神层面上完全不逊于乔丹，如果两人单挑的话，可能也不会输给乔丹。
2、科比的得分也是他*的亮点。科比进入NBA和退役的年龄都比乔丹要小，他的职业生涯一共经历了二十个赛季，常规赛职业生涯场均得分为25分，季后赛场均得分为26分，与乔丹相比，确实有一定的差距。
3、很明显，肯定是乔丹了。虽然乔丹和科比都是后卫，但是很明显作为联盟历史第一人，乔丹的能力肯定是科比比不上的，科比的技术都是学的乔丹。论单打能力，乔丹可以说是科比的老师了。因为乔丹在公牛打球的事情，他就是球队的*核心，很多的球都交给乔丹处理，这里面就免不了高难度的球。
4、我觉得*时期的科比实力是可以和乔丹相媲美的，这两位都是NBA历史上最伟大的球员。他们俩都给联盟奉献了一场又一场激动人心的比赛。科比的实力很难说能不能超越乔丹，但是他们俩的能力都是*的，所以，在科比的*时期，实力肯定是可以和乔丹相较的。
5、纵观整个职业生涯，和*时期的综合能力，无疑都是乔丹更加出色。乔丹，将NBA彻底推广到了全世界，取得的各项*荣誉，至今无出其右者；而科比，则是新世纪以来最出色的得分后卫，人气相当*。
1、一种永不言败、刻苦训练的精神。永不言败：科比在职业生涯中经历了无数的胜利和失败，但总是能够从失败中站起来，不断努力追求胜利。科比坚信，成功需要付出努力和坚持，只有通过不懈的努力才能实现自己的目标。刻苦训练：科比是一个非常努力的球员，坚信只有通过刻苦的训练才能够取得成功。
2、科比的精神包括： 坚韧不拔的意志 科比是篮球历史上*决心的球员之一。他在比赛中展现出的毅力与坚韧，使他无论面对多大的困难和挑战都能坚持到底。他在比赛中多次上演逆转，背后离不开他的坚持与努力。即使面临困境，他也从不放弃，这种精神激励着他在篮球场上不断追求卓越。
3、科比的精神体现在多个方面： 永不言败：科比在比赛中总是战斗到最后一秒，展现出了不屈不挠的斗志。 刻苦训练：科比通过不懈的努力和严格的训练，始终保持高水平的表现。 侵略性进攻：他场上时刻保持着侵略性，寻找得分机会，为球队奠定优势。
4、科比的精神是：永不言败，战斗到比赛的最后一秒，刻苦训练，时刻保持侵略性的进攻，铁桶般的防守，最快的时间瓦解对方战斗意志。热情--科比认为，热情来自于爱，他说：我爱球的味道，我爱球鞋的味道。执着--科比对于篮球、对于胜利都很执着。严厉--科比严于律己也严于律人。
5、曼巴精神是科比职业生涯的缩影，它包含了以下五个核心要素： 热情：科比对篮球的热爱无与伦比，这种热情不仅体现在赛场上，更是渗透到他的日常生活中。他的退役长诗《亲爱的篮球》被改编成动画，获得了奥斯卡奖，体现了他对篮球艺术形式的贡献。
