科比抖肩虚晃后仰跳投教学,请教篮球后卫过人技巧

如果科比和乔丹单来场挑,最后结局会是怎么样的呢?

1、最后结局可能会是乔丹赢，虽然两人实力相差不大，但是乔丹身体素质更好，弹跳方面更占优势。

请教篮球后卫过人技巧

在做假动作传球上，后卫要做到眼观六路，不能直盯盯地瞪着你要传球的目标，这样很容易造成失误，后卫要时刻利用自己的眼神、腰、头、肩、手去做假动作然后把球传出，这对后卫来讲是非常重要的。 最后一点是后卫怎么向内线传球。向内线供球要尽量接近你的防守人，不要躲防守人，还要贴近防守人传球才安全。

提高力量训练：所有技术动作的基础都是力量，后卫球员需要加强力量锻炼以支持他们的技术动作，特别是投射。 优化投射技巧：得分后卫（Shooting Guard）的主要职责是得分。虽然他们不需要像小前锋那样具备出色的单打能力，但他们必须具备出色的外线投篮准确性和稳定性。

试探步 接到传球后，非中轴脚向右前方或左前方迈出一步，然后看对方的反应：如果他后退，立即干拔投篮、如果他上抢，立即突破过人。

1米7的人,上肢力量不是很强,滞空也不是很强。怎样练科比的后仰跳投

1、后仰主要靠的是腹肌，如果你的腹部肌肉很发达的话，那么你就会有很好的滞空能力后仰主要靠的是滞空呀 后仰最重要的还是腰部和腹部的力量，能在空中找到重心，不失去平衡~ 投篮并不是跳的越高越好，而是在于节奏和力量的控制，这些都是靠练习得来的。

2、中投和跳投要靠感觉，身体向上提起靠得是腰部力量，跳投需要很强的上臂力量，在身体上提的过程中找到什么时候该出手的感觉。对于你78的身高，65KG也不是很胖，不过对于东方人的身体，你的身高在跳投的时候应该够用了，标准的投篮动作会让你的身形看着更优美。

3、就在这一瞬间出手。这个是正常的跳投动作。当你的水平和力量达到一定程度时，也可以在过了*点和不到*点时出手，不过很难掌握，职业球员也不是个个能熟练使用的。不到*点的投篮一般是抢投、骗犯规等特殊情况，命中率很低；过*点再投一般是为了躲开防守，我只看过乔丹经常使用。

4、将脚尖抬到*点， 用脚尖快速起跳， 跳时不得超过5 或5cm 蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。 第一种方法，是最有效的，也是难度*的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。

5、可以和联盟里*前锋们相庭抗理的。所以说我们不能用双方去看科比的身形，科比的身形虽然不是非常强壮，但是他98米的身高，有着他的这个力量，他*是足够了，尤其是他经常背身单打后仰跳投，直杀内线，屈身拉杆，隔人暴扣都是需要极强的*力量的，因此科比在力量方面，*是后卫中的*。

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