...想用身体打内线。请大家推荐几个nba模板,*有视频 (科比式梦幻舞步教学视频)
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1、总结一下：中锋是*练的，练好1步伐2中投3力量（身体对抗）这是最重要的3点，练好了成为一名好的中锋就没问题了。 还想再给你说一点如果你想成为*（不只是好）的中锋或大前，你需要有不错的运球以及多练习传球（增加传球视野），这样你会成为核心。
最重要是你要知道你的中心脚是哪一只，不知道的话，你的很容易是走步的。
科比的视频很多，直接搜一下就可以，什么都可以搜到。
梦幻舞步 “大梦”奥拉朱旺的成名绝技，内线脚步技术的天花板。历史上能用出“梦幻脚步”的球员寥寥无几，也是引得科比、詹姆斯、霍华德等*学习，不过也就科比学到了点东西。要说这项绝技有多难，看看现在的恩比德就知道了，就靠着看奥拉朱旺的视频学习了几招，便能在如今的NBA内线称王。
第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中，科比还不时兜到高位，借助队友挡拆的人墙掩护，甩开防守球员，接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来，使得这两者可以随意切换，大大丰富了进攻的手段和变化。
楼主你好！例举几个不能被抓的技能：后撤步投篮，梦幻舞步，快速上篮1，打板进框，勾手投篮 科比左右换手上篮，虚实转身2，快速上篮2，补篮补扣（这个根本盖不了）后仰中投，后仰三分，人才转身投篮，当然，还有所有扣篮。
1、具体做法：把球往对手的前上放甩去，当球刚要脱离手腕的时候手腕反扣回来.就这么简单.记住 球一定要达到*点才可以反扣，才能达到实际效果.加油吧 它是利用空气力学的原理设计而成的。一般的回旋标是一个十字形的木片叶轮，也有三叶、六叶和人字形的。它的叶片像飞机的翅膀一样，上面是流线形的。
2、传球中抢断，这个有一定的随机性，在内线把球传给外线的时候，你站在或者跑动再两者之间，然后让人物的眼睛看着内线，然后再进行防守，这样可以提高传球中抢断的几率。在对手A的时候，停下来那一瞬间是抢断的*时机。
3、第一，平常练习基本的拍球，尽量多拍，让自己的拥有一定的球感。第一：要多配合慢跑和急停练习，如何多练背后和胯下运球，要达到不要感觉就能做这些简单的动作。第三：要多练习和队友的站位传接合作，*能做好有空位就有球到。
4、反跑 在两分界内和三分界外反复跑动。利用队友SS传球技能的连贯接球作用。球快传到你游戏人物面前的时候迅速往3分界外方向跑。然后利用SS传球的连贯接球作用。瞬间拉开身位转身就投。要踩好点。拉开的位置最远的时候转身要掌握*节奏。和踩在3分界最近的地方投蓝。等级越高。
5、*的抓板时间这么说吧，球下落到你能拿到的高度就D，所谓你能拿到的高度是你一次次试出来的，第一次你可稍微晚点跳，下次你可以再早点，慢慢就找到妮子该跳的时间了，底板大多都是位置板，没位置 跳也拿不到。高板的话就冲。。
6、语言。传统篮球中的许多犯规在街球中并不适用。在这种情况下，街球 既是一项竞技比赛，也是一种表演艺术。洛克公园Rucker Park 世界上*传奇色彩的街球场地是位于纽约市哈莱姆区155号大街和8号 大道拐角处的“豪尔康姆洛克运动场”，在篮球圈中更多的被称为“洛 克公园”。
