科比交叉步过人教学打篮球过人技巧有哪些
科比交叉步过人教学打篮球过人技巧有哪些
今天阿莫来给大家分享一些关于科比交叉步过人教学打篮球过人技巧有哪些方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、打篮球的过人技巧有：蝴蝶穿花、投石问路、变速运球、顺步突破、交叉步突破等。蝴蝶穿花出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
2、在打篮球的过程中，眼神很容易骗到对方，你可以在运球的过程中，往左边看，然后从右边突破，非常简单实用。突然变向也是非常实用的简单的过人的技巧，当你运着球往左边突破的时候，突然往右边运球突破，往往会很容易的就将防守的人甩开。
3、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，实用性高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。
4、打篮球快速过人的技巧是单手虚晃过人，单手虚晃+体前变向，胯下运球+体前变向，“拜佛”过人，背后运球+后撤步。单手虚晃过人这是篮球场上最简单最实用的过人之一。在面对防守人时，使用惯用手往另一侧进行虚晃，肩部配合做出假动作，同时压低重心拉回篮球完成变向，速度快又简单。
5、探步转身过人，当面对防守者的时候，先向防守者迈出一小步，球也要相应的随着脚步晃动一下，是对方误以为自己要向试探步的方向突破，对手吃晃的时候，直接将球砸地，在接着转身，迅速过掉对手，切记，转身时一定要贴近对手，距离要小。最重要的一点就是转身要熟练。
不一定要很快，关键是掌握好节奏，像纳什就是这样。突破的核心是通过运球使防守球员失去重心，然后再杀入篮下上篮得分。你也可以通过把人晃飞后选择中投，艾弗森其实也常玩这招。长远考虑，不要一味地想着冲锋到人肉堆里，很容易受伤。祝你玩得愉快。
先要稳稳的运球，以一个固定的频率运好。这时候观察防守者脚的前后位置，注意，过人要从他脚在前的一侧通过。右手突破的话，从左边较为容易，先猛的向右，再拉回到左边，同时迈出右脚，收球，完成上篮。注意，右脚一定要迈过对方肩部往后，再迈出左脚。
步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。
1、交叉步过人就是从中枢脚一侧突破摆脱过人。例如你以左脚为中枢脚的时候，左手放球，向左边迈右脚过他；反之右脚为中枢脚的时候用右手放球向右边迈左脚过他，就叫交叉步过人。
2、有区别变向是是：做个假动作`！假如是向右突破！在左做个假动作！越象越好`！他想左边防御后！迅速下右突破！交叉步：交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。
3、交叉步过人和体前变向*的区别即是否有胯下运球。交叉步过人，即胯下运球过人，在降低重心向一侧运球突破后，迅速胯下运球，将球换手，从另一侧进行突破。交叉要的是配合，动作的熟练程度体前变向，在降低重心向一侧运球突破后，在身体前方，将球换手运球，从另一侧进行突破。
4、交叉步过人就是从中枢脚一侧突破摆脱过人。例如你以左脚为中枢脚的时候，左手放球，向左边迈右脚过他；反之右脚为中枢脚的时候用右手放球向右边迈左脚过他，就叫交叉步过人。补充一下顺步过人，正好和交叉步相反，左脚为中枢脚的时候，右手放球从右边突然启动过他；另一侧同理。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
