科比篮球耍帅动作教学图片,投篮的标准身体动作是什么样的?
科比篮球耍帅动作教学图片,投篮的标准身体动作是什么样的?
篮球耍帅必学10个动作如下：蝴蝶穿花：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
1、投篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸直时，手腕用力前屈，手指拨球，球最后以中指和食指的指端投出。球出手后，腿、腰、臂自然伸直。原地跳起单手肩上投篮：简称跳投。是跳起在空中完成投篮动作，具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。
2、持球：持球时五指自然张开，掌心空出，用指根及指根以上的部位触球。这样做的目的是为了增大对球的接触面积、保持球的稳定性，同时控制球的出手方向。发力：发力是从前脚掌开始，然后依次通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后传递至手指尖，依靠指尖的力量将球投出。
3、投篮技术动作包括两个方面，一是投篮时的身体姿势，二是持球手法。原地投篮时，应两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样既能便于投篮集中用力，也能利于变换其他动作。
4、投篮动作。两脚蹬地，两臂伸出且手腕外翻，拇指压球，食指和中指拨球。投球出手后脚跟提起，身体随投篮方向伸展。右手投篮，做好准备动作。右脚前于左脚，眼睛注视篮筐，掌心托球，手腕后屈，小臂向上 ，把球控制住。投篮动作。右臂伸展，左手离开球，脚跟提起，身体伸展，食指正对瞄蓝点，手心向下。
5、双脚面对篮筐，右脚稍微靠前，身体侧向前，这样的话能保证出手时手时直线出去的；身体半蹲，小腿发力，经身体最后到手腕；右手托住球，左手扶着。投篮时，双臂向前推，最后一点很关键，就是压手腕。感觉整个球是由手腕拨出去的（当然是前面的动作起到一定的助力作用），手腕顺势拨出去。
6、双手投篮是一般是对于单手难以控球的人，比如女生，常采用双手投篮。其实其动作要领与胸前传球一样，只不过是相当于斜向上45°传给篮筐。 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 双手持球于胸前或更高。
1、蝴蝶穿花。右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。控制性运球。
2、艾弗森式交叉步 哈登式后撤步 欧文式旋转过人 科比式转身跳投 韦德式迷踪步 罗斯式急速变向 库里式背后运球 杜兰特式大幅度变向 詹姆斯式霸王步 安东尼式探步突破 这些招式不仅外观帅气，而且在实际比赛中具有极高的过人效率。
3、篮球耍帅的几个招式有如下：篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一！梦幻脚步，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。
4、篮球场上展现风采的几个招式包括： 梦幻脚步：这是篮球中的一种过人技巧，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的动作骗取对手跳起后再上篮。一些常用的球星包括奥拉朱旺和隆多。 欧洲步：这是另一种篮球中的过人技巧，利用手臂左右晃动的假动作来欺骗对手。
1、图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。
2、盘点NBA投篮姿势*看的六个人，第一名是谁 JR虽然喜欢浪头，但不得不承认投篮动作十分“飘逸”，自科比退役后，联盟像 JR这种投篮姿势如此飘逸并且快准狠的已经不多了。
3、第二名：麦迪 众所周知，麦迪的投篮姿势一直都是干脆利落，尤其是他的干拔跳投，一直以来都是很多球迷最欣赏的姿势，更是被粉丝亲切地称为麦式干拔。干拔这个姿势虽然一直被很多球员模仿，但是从来没有一个人能够像麦迪这样飘逸，优雅。
4、詹姆斯·哈登 第四名应该是詹姆斯·哈登，哈登最近两个赛季场均得分都是比较高的，进攻能力接近无解，他的跳投姿势非常标准，身子很直，动作流畅，出手也快，流水线作业一样，身体从起跳到出手都很稳定不倾斜，这对命中率的保持很重要！斯蒂芬·库里 第五名当属斯蒂芬·库里。
5、JR史密斯 JR史密斯在NBA最*的场面就是当年总决赛关键时刻断电了，可他的投篮并不断电，投篮姿势同样非常飘逸。对他来说投篮不存在有没有防守的问题，全看自己当时的手感怎么样，手感来了就是防守贴到脸上一样能投死对手。
6、德里克·罗斯，外号飙风玫瑰的罗斯，是NBA史上最年轻的常规赛MVP，实力当然不可小视。具备联盟里最快的速度，*的变向；自然要配上帅气的投篮姿势，才更完美。德里克·罗斯出生于美国伊利诺伊州芝加哥，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，绰号“风城玫瑰”。看罗斯这样的球员打球，天赋是显而易见的。
1、跳投 跳投中最令人印象深刻的是后仰跳投，这一点在科比·布莱恩特的比赛中表现得尤为突出。他的后仰跳投不仅*度高，而且极具美感，展现出一种难以抗拒的魅力。然而，这一动作的技术要求很高，它不仅需要强大的腰腹力量，还要求球员在空中能够敏锐地把握投篮时机。
2、打篮球最帅的动作如下：上篮 三步上篮，因为这是非常简单，一看就会的篮球技巧，它演变出了其它许多上篮动作。简单而又不失风度，所以球场上在无人防守的情况下投篮不中，会非常尴尬。三步上篮的练习，关键的是上篮时的步伐。想要将这招熟练掌握，并帅气发挥，训练时一定要控制自己的步伐大小和走位。
3、迈克尔·乔丹以其标志性的“空中飞人”动作而闻名，他在摆脱防守后仰跳投，这一动作不仅展现了他的技术，更是他优雅篮球风格的体现，甚至超越了他那令人难忘的扣篮。 文斯·卡特在扣篮大赛中的惊世骇俗的“5大扣篮”至今仍被篮球迷津津乐道，它们已成为篮球史上的经典瞬间。
4、跳投，在立定投篮的基础上增加跳，此时增加了一个脚踝的力量，让自己在上升到一定高度时，力量传到手腕投篮的一个整体动作。急停跳投，快速运球，突然停下来，跳投。后撤跳投，往前运球，突然往后退一步跳投。后仰跳投，是篮球之神乔丹的绝招，也是最难学的投篮，脚蹬地身体后倾投篮。
5、扣篮是打篮球中最帅的动作，但并不是所有人都能够轻易完成，虽然在NBA中比较常见，但那都是大高个，而陈登星就不同了，仅仅只有76米的他，却成为名副其实的扣篮帝，网上四处流传着他轻松扣篮的视频，而且还是各种高难度，甚至是亲吻球框，令所有人震惊。
6、他单手拿着球，怒视对手，一户大幅度晃肩假动作加漂亮的蝴蝶穿花，轻松晃过对手，干拔跳投 只见篮球夺框而入 。
迈克尔.乔丹 招牌动作：后仰 由于身体原因，第二个三连冠时期的乔丹，更多选择背身单打，后仰跳投来作为主要进攻手段。一般乔丹得到球后，上身会往后靠，与防守球员拉开距离后，迅速转身后仰跳投，令对方防不胜防，这个动作需要很好的身体协调性和腰腹力量的完美配合。
她像闪电一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，向上一跃，把球准确无误地投进了篮筐。人人屏住呼吸，个个睁大眼睛。只见他脸涨得通红，双手拿着球，两只胳膊左右摆动着，晃过对方两名队员的防守，运球后三个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球。
他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
