跑马拉松最小的小孩,6-7岁儿童马拉松多少公里

马拉松有没有1o岁以下的小孩参加

不能。10岁的少年儿童处于发育期，不适合大运量或者超极限运动量的体育活动。如果实在有兴趣参加，可以参与迷你马拉松（但是也得提前做好锻炼和准备工作，不然容易运动过损导致疾病）。迷你马拉松全长仅2公里，所以大部分人都能完成比赛。

6-7岁儿童马拉松多少公里

1、至8公里不等。一般儿童的马拉松属于是迷你马拉松，距离一般是3-8公里不等，不会超过10公里，最常见的是5公里。

2、公里。儿童的身体机能、心肺耐力和肌肉力量与成人相比有显著差异，5公里的距离已经是大多数健康儿童能够安全完成并且具有一定挑战性的距离。

3、小学生马拉松的具体距离会因不同的比赛组别和规定而有所不同。一般来说，小学生马拉松的距离通常在1公里到5公里之间。具体的距离要根据比赛的具体组别、年龄段和规定来确定。建议参考具体比赛的官方公告或咨询相关组织或学校的老师以获取详细信息。

孩子4岁了,围着操场跑五圈都不觉得累,他是真的不累吗?

吃国家禁药兴奋剂提神可以跑5圈不累，但这个不可取，还是吃些高能量高蛋白的食物如禽肉，牛肉，鱼肉等能补充人体必须需要的能量。

果然，第一项训练就是围着操场跑五圈，我计算出来，大概要跑一千米。在第二圈，我还跟得上队伍；到了第三圈，我的体力消耗得差不多了，渐渐开始落后；到了第五圈，我已经快落到最后了。跑完了五圈，我整整喘了一分钟粗气才缓和过来。1我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。

从生物学角度来分析：走路绝大部分是有氧呼吸，消耗的能量是由体内存储转化来的。跑步有相当部分是无氧呼吸，消耗体内储藏的atp，atp消耗后产生大量的乳酸，这就是跑步后肌肉酸痛的原因。atp消耗完毕后，需要由体内能量再次合成，这是两种不一样的能量消耗方式。

要不是因为运动会我要跑四百米和八百米，现在的我应该在家里坐着沙发，喝着饮料，而不是顶着辣的太阳在操场跑步。唉！真倒霉！终于跑完了，累死我了，一下子跑五圈的滋味可真不好受。“还不错，第一天跑就能达到一口气跑五圈，不过速度还有待提高。”镜子严肃地说。

然后二三十个人站了出来，这时教官说：“你们围着操场跑五圈，我哪里帅了，我怎么没有发现，这只能说明你们虚伪，不诚实。”剩下的人一阵窃喜，然后教官又说：“剩下的人围着操场跑十圈。

来到篮球场上，教练叫几个队员围着篮球场运球五圈。这几个队员拍着篮球绕着球场跑了起来。 一个队员中途把球拍丢了。他立刻跑出去拾起篮球回到丢球的地方重新拍起。 跑了三四圈，有的就已经累得气喘吁吁，然而有的跑完五圈却显得一点不累，精神正足。 右边的队员按照教练的要求各自找了一个伙伴练起了攻防战术。

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