第二个特点,奥拉朱旺的梦幻脚步。拜师大梦和低位脚步的研习,让科比与当年的乔丹相比在低位的杀伤力更足,虚晃接转身跳投信手拈来,背打旋转更是精妙无比。第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中,科比还不时兜到高位,借助队友挡拆的人墙掩护,甩开防守球员,接应传球中远距离出手命中。
1、第一步,球员应该大步向右前方迈出,模拟向篮筐的直接冲击。 第二步,迅速拉回脚步,转向左前方,同时准备起跳上篮。这一技巧不仅依赖于脚步的灵活性,更重要的是科比级别的速度、爆发力、腿部力量、腰腹力量以及卓越的弹跳能力。因此,普通球员很难模仿。
2、可以踢球练一下步伐,科比天赋好,但是没事踢足球可以锻炼一下这方面,要突破对手,最有效的步伐是第一步,要大而且快,先卡住对手,这样会比较容易成功。
3、第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中,科比还不时兜到高位,借助队友挡拆的人墙掩护,甩开防守球员,接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来,使得这两者可以随意切换,大大丰富了进攻的手段和变化。
4、前跨,连续背后运球。近距离变线,右手左侧运球。背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入。训练方法:反复冲刺训练还是有必要的。30次,50次,也许80次,那就要看你的吃苦精神了。所谓冲刺,要求你自己在准备活动后全速往前冲,而不是中速。
5、话说编辑也想学学科比那样的脚步,但任何一个动作都是在极好的基本功(身体和技术)保障下完成的。反复的看这个动作的视频动先不持球练习,多跳绳锻炼脚步的灵活性,然后再持球进行训练。作,重复的练习就可以达到尽量好的结果。
1、第一种不知道科比这上篮脚步的人。两种结果:一种被科比轻松过掉,连犯规机会都没有; 另一种打手或阻挡。第二种知道科比这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当科比(以科比背向我们的视角) 第一步大步朝右前方时,防守人向右移动(以科比背向我们的视角)。
2、第一步,球员向右前方迈出大步。 第二步,快速调整脚步向左前方,准备起跳。对于防守者的不同类型,科比的技巧也有不同的应对策略: 对于那些不了解科比这招的防守者,结果通常是科比轻松过掉对手,甚至不给他们犯规的机会;或者防守者会不自觉地伸手打到球或阻挡。
3、第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中,科比还不时兜到高位,借助队友挡拆的人墙掩护,甩开防守球员,接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来,使得这两者可以随意切换,大大丰富了进攻的手段和变化。
4、你的身高和体重都不错,要加大对于全身的训练,多跑步,爬楼梯,后仰靠的事爆发性,还要多练习腰腹力量,这点很重要,另外后仰时候要加大投篮力度和弧度,多滞空才能更好的瞄准篮筐。要想练好后仰,就要让整个身体都很出色,上肢、下肢、腰腹、背部、弹跳、滞空、瞬间瞄准力(手感)等等。
接球虚晃,然后下球重置脚步。变换轴心脚后仰跳投,连续转身旋转,最后在一侧后仰出手,虚晃假转身后仰。
科比的绝招有以下四个:运球靠近防守者时,以左脚之力,举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时同时运球向右,把球运起,以拉到*处的动作代替,并且眼睛盯着对方在脚步移动,作为何时该切和是否要临时变招的依据。左肩、左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右晃,但球仍高高举在头上。
第一步,球员向右前方迈出大步。 第二步,快速调整脚步向左前方,准备起跳。对于防守者的不同类型,科比的技巧也有不同的应对策略: 对于那些不了解科比这招的防守者,结果通常是科比轻松过掉对手,甚至不给他们犯规的机会;或者防守者会不自觉地伸手打到球或阻挡。
但科比科比将这一技术发扬光大,并加入了更多的动作,他可以在一个方向连续晃对手三次,然后再换到另外一个方向,骗得投篮或罚篮机会。科比的假动作比乔丹更为花哨而让人感到眼花缭乱。第二个特点,奥拉朱旺的梦幻脚步。
他跟奥拉朱旺学习的梦幻舞步,他现在正在完善,毕竟身体老了,不能硬打硬了,需要靠篮下脚步来得分了,他一般就是假动作徐晃,连续转身,突破到篮下得分,但他个人能力太强,防不住。超喜欢科比。
第科比太执着于个人单打。如果科比不执着于个人单打,降低跳投比例,多利用挡拆,多突破杀伤,以他的力量、脚步、手感和滞空,在命中率上会比如今好看得多,虽然不如马努,但科比突破也是很会钻缝隙的,效果*在皮尔斯之上。