痛风禁吃什么食物(痛风可以吃螃蟹吗)

痛风禁吃什么食物

1、痛风一般可以食用蔬菜、水果、大米、小米等食物。痛风患者的食物以低嘌呤食物为主，常见的低嘌呤食物主要包括新鲜的蔬菜、水果、牛奶等，常见的主食，如大米、小米、小麦等也属于低嘌呤食物。

痛风应该忌哪些食物

1、痛风忌口的食物有各种高嘌呤食物和海产品等，如动物内脏：心，肝，脾，肺，脑，肾等，及各种海鲜、海产品，尤其是鱼，虾，蟹，贝类海产品，以及鱼干、浓肉汤、火锅汤、发酵食物等。

2、痛风患者不要吃海鲜。海鲜，像虾，大闸蟹或者其他的海产品，也是高嘌呤食物，痛风的人吃了就容易诱发痛风，尽量少吃或者不吃。痛风患者要少喝酸奶。因为酸奶中含乳酸，会抑制肾对尿酸的排泄，尿酸过高就会导致痛风。

3、痛风患者一般有高嘌呤食物、刺激性食物、酒类等忌口的食物。高嘌呤食物：进食动物肝肾，鱼或虾等海产品等高嘌呤食物，可促进尿酸生成增加，可能会诱发或加重痛风症状，所以痛风患者应避免食用高嘌呤食物。

4、痛风忌口的食物一览表1 痛风患者在日常的饮食中有许多的忌口，痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。

5、痛风的患者日常生活中要注意限制酒精的摄入，特别是啤酒。同时注意减少动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等高嘌呤食物的摄入。平时注意避免过度进食烟熏肉类，避免高盐、高脂肪饮食。

河蟹嘌呤高吗

螃蟹是中嘌呤食物。 每100克螃蟹肉中就含有约82毫克的嘌呤，因此，螃蟹嘌呤含量属于中嘌呤。

河蟹嘌呤含量高吗 河蟹是螃蟹的一种，一般的螃蟹，每100克肉质中嘌呤含量不会超过150毫克，因此，河蟹也是属于中嘌呤食物，螃蟹味道鲜美、营养价值也很高，但有些人群不宜食用*还是克制一下，以免造成不适。

大闸蟹的嘌呤含量不是很高，其属于中等嘌呤类食物。每100克食物中的嘌呤含量可分为低嘌呤食物50毫克以下、中嘌呤食物50毫克-150毫克和高嘌呤食物150毫克以上三个等级，而大闸蟹的嘌呤含量约为86毫克/100克，在中嘌呤范围内。

痛风患者,水产食材中有低嘌呤食材可以食用吗?

低嘌呤吃法，*吃法为蒸熟后凉拌着吃。食用宜忌黄鳝属温补类食物，高血压、中风后遗症以及急性炎症等患者不宜食用。鳝鱼和青椒搭配是很好的选择。

答案是不宜吃鱼，轻度痛风患者可以适量食用低嘌呤鱼类。

水果：水果基本属于低嘌呤食物，可以放心食用。

痛风可以吃帝王蟹吗?

1、不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。少吃肉类，尤其是动物内脏。不再喝酒，尤其是啤酒点滴不沾。饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。

2、如果是河里的螃蟹和虾，可以少量的摄入。同时建议每天多吃新鲜蔬菜与水果；每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以促进尿酸的排出。积极参加体育运动，控制体重。

3、因此，痛风患者在痛风的急性发作期，不宜食用螃蟹；在痛风的缓解期，则可适量食用，以每餐不超过80克为宜，同时*避免食用螃蟹的内脏，合并高血脂、高血压及心血管危险因素的痛风患者，则不宜食用蟹黄。

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